ಕೆಂದುಟಿಯ ಚೆಲುವು ಬೇಕೆಂದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

1. ಬ್ರಷ್ ನ ಚಮತ್ಕಾರ

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಟೂಥ್ ಬ್ರಷ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿರಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಧೂಳು, ಒಣಗಿದ ಜೊಲ್ಲು, ಹಾಗೂ ಒಡೆದ ಚರ್ಮ ಇವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚವಾಗಿ ಹಾಗೂ ನಯವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

2 . ತುಟಿಗಳ massage ಮಾಡಿರಿ

Massaging - Massage ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಅತಿ ಹಳೆಯದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪಧ್ಧತಿಯಾಗಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಗೂ ಲಿಂಬೆ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ Massage ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪ್ರತೀ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು Massage ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿರಿ.

5 . Navel ಪರಿಣಾಮ

ಉತ್ತಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ navel ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಗೂ ನಿಂಬೆರಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಲೇಪಿಸಿರಿ. ಈ ಉಪಾಯವು ತಲೆತಲಾಂತರದಿಂದ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ ಹಾಗೂ ಕೇವಲ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ.

6 . ಗುಲಾಬಿ ಪಕಳೆಗಳು

ಕೆಲವು ಗುಲಾಬಿ ಹೂವಿನ ಪಕಳೆಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿರಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಜ್ಜಿ ಪೇಸ್ಟ್ ನಂತೆ ಮಾಡಿರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದರೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಹಾಗೂ ಗ್ಲಿಸಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪೇಸ್ಟನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿರಿ, ನಂತರ ಹಾಲಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಉಜ್ಜಿ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಗುಲಾಬಿ ವರ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

8 . ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ನ ಸಹಾಯ

ಸಹಜವಾದ, ಗುಲಾಬಿ ವರ್ಣದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿರಿ. ಗುಲಾಬಿ ವರ್ಣದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

10 . ವರ್ಜಿಸುವುದು

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ವರ್ಜಿಸಿರಿ. ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಹಾಗೂ ಅಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವೆಂಬುದು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೇಗನೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಲು lip balm ನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿರಿ.