Latest Updates
-
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಗಳ ಬೇಡವೇ? ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂಪರ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ಶರದ್ ಪೂರ್ಣಿಮೆ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಪಾಯಸ ಸವಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಹಲವು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ! -
ತಮಿಳುನಾಡು ಮಳೆ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸುಲಭ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್! -
IND vs NZ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಪ್ಪಂದ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ 'DIY' ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್! -
ಕೇವಲ 40 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ರೀಲೋಡೆಡ್: ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಸೂತ್ರ
ಚುಮುಚುಮು ಹವೆಗೆ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಎಗ್ ಬರ್ಗರ್!
ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಖಾದ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಯಮ್ಮಿ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪರೋಟಾ
ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಒಂದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಎಗ್ ಬರ್ಗರ್ ಈ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಡಿಶ್ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷದ ಒಳಗೆ ಈ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಬರ್ಗರ್ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೂಡ ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಬರ್ಗರ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದೇ ಡಿಶ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದೂಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೀರೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬನ್ನಿ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೊಗಸಾಗಿಸುವ ಈ ಬರ್ಗರ್ ಡಿಶ್ನತ್ತ ಕಣ್ಣು ಹಾಯಿಸೋಣ.
ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಸೇಮಿಯಾ ಉಪ್ಮಾ ರೆಸಿಪಿ
ಪ್ರಮಾಣ: 1
ಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ: 5 ನಿಮಿಷಗಳು
ಅಡುಗೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯ: 10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
*ಮೊಟ್ಟೆ - 2 (ಬೇಯಿಸಿದ್ದು)
*ಲೆಟ್ಟೂಸ್ - 2 ಎಲೆಗಳು
*ಬನ್ಗಳು - 2
*ಕರಿಮೆಣಸು - 1 ಸ್ಪೂನ್
*ಮೆಣಸಿನ ಹುಡಿ - 1/2 ಸ್ಪೂನ್
*ಟೊಮೇಟೊ - 1/2 (ತುಂಡುಗಳು)
*ಸುವಾಸನೆಯುಕ್ತ ಯೋಗರ್ಟ್ - 1 ಸ್ಪೂನ್
*ಮಸ್ಟರ್ಡ್ ಸಾಸ್ - 1 ಸ್ಪೂನ್
*ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
1. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಬರ್ಗರ್ ಬನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಲೆಟ್ಯೂಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೇಲಿಡಿ.
3. ಎರಡೂ ಬನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಟೊಮೇಟೊ ತುಂಡುಗಳನ್ನಿಡಿ.
4. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬರ್ಗರ್ ತುಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಟೊಮೇಟೊ ತುಂಡುಗಳನ್ನಿಡಿ.
5. ಉಪ್ಪು ಕರಿಮೆಣಸು ಹಾಗೂ ಮೆಣಸಿನ ಹುಡಿಯನ್ನು ಉದುರಿಸಿ.
6. ಸುವಾಸನೆಯುಕ್ತ ಯೋಗರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮಸ್ಟರ್ಡ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
7. ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಗ್ ಬರ್ಗರ್ ಈಗ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತ್ವರಿತ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗೆ ಈ ಎಗ್ ಬರ್ಗರ್ ಸಹಾಯಕ.



Click it and Unblock the Notifications
