Latest Updates
-
ಹೊಸ ಮನೆ, ವಾಹನ ಖರೀದಿಸುವ ಯೋಗ! ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ ಸಂತಸ -
March 10 Horoscope: ಆದಾಯ ಗಳಿಕೆಯ ಆಸೆಯಿಂದ ಹಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ -
ಹುಷಾರ್.. ಈ ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಶನಿಯಿಂದ ಸಂಕಷ್ಟ ಶುರು! ಶನಿಯ ಕೆಂಗಣ್ಣಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ? -
ಕಡಲ ತೀರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಡೂಮ್ಸ್ಡೇ ಫಿಶ್: ಮತ್ತೇನು ದುರಂತ ಕಾದಿದೆ? -
ಮಾರ್ಚ್ 13ರಿಂದ ಶನಿ ಅಸ್ತಮ: 40 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಶನಿ ಪ್ರಭಾವ ಇಳಿಕೆ! ಅದೃಷ್ಟದ ದಿನ! -
ದಪ್ಪ ಆಗಿದ್ದೀರಾ? ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕಾ? ಈ ಗಂಜಿ 1 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.. ಡಬಲ್ ಸ್ಪೀಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಆಗ್ತೀರಾ!! -
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ತಂಪಾಗಿಟ್ಟು ದಣಿವು ನೀಗಿಸುವ ನವಣೆ ಮೊಸರನ್ನ: ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಿದು! -
ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ಆಹಾರ ಬೇಗ ಕೆಡುತ್ತಿದ್ಯಾ? ಈ 5 ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ.. ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಸೋಲೋ ಡೇಟ್ ಟ್ರೆಂಡ್: ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯೋದು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಗೊತ್ತಾ? -
ಜಸ್ಟ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.. ಈ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯ ಚಟ್ನಿ ರೆಡಿ! ಮಿಕ್ಸಿ ಬಳಸದೆ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳಿವು
ತಾಯ್ತನ ಎನ್ನುವುದೇ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಅನುಭವ! ಅದರ ಸವಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೇ ಗೊತ್ತು. ಹಾಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲವೂ ತಾಯಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೂ ಈ ಮೂಲಕವೇ ಆಕೆ ತಾಯ್ತನ ಸುಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿರಲಿ, ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ 'ಮಗು ಒದೆಯುವಿಕೆ'ಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
"ಒದೆಯುವಿಕೆ' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಒದೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಬಿಕ್ಕಳಿಸಲು, ಬದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ಮಗುವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸದಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ ಎಂದೇ ಅರ್ಥ!

ಮಗು ಒದೆಯುವ ಕುರಿತ ಆಸಕ್ತಿಕರ ಸಂಗತಿಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಎನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿದ ವಿಷಯ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಆ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಗು ಒದೆಯುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ 9 ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1: ಬೇಬಿ ಕಿಕ್ / ಮಗು ಒದೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು?
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24ನೇ ವಾರದಲ್ಲೂ ಗೊತ್ತಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಆ ಸಂವೇದನೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅದು ಏನೆಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸದೆ ಇರಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಗಾಳಿಯೇ ಇದೆ ಎಂದೇ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ!
ಜರಾಯು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಮುಂಭಾಗ) ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ತಮ್ಮ ಎರಡನೆಯ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ‘ಒದೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು' ಬಹಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಅವರ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

2: ಶಿಶುಗಳು ಏಕೆ ಒದೆಯುತ್ತವೆ?
ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಶಬ್ದ, ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಬಲವಾದ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಒದೆಯುವ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವೂ ಕೂಡ ಮೈಕೈಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಶ್ಯಬ್ದರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಅಧ್ಯಯನವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮವು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3: ಹಾಗಾದರೆ ಮಗುವಿನ ಎಷ್ಟು ಒದೆತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ?
ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳ ಸರಾಸರಿ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನಕ್ಕೆ 15-20ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಮಗು ಒದೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ!
ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನ. ಹಾಗಾಗಿ ಶಿಶುಗಳ ಚಲನೆಗಳೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ದಿನವಿಡೀ ಮಲಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಅದೇ ರೀತಿ ಇತರ ಮಗು ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 17 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಅಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸುಮಾರು 40-50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಗು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬಂದಿರದೇ ಇರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಊಟದ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗರಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

4: ನಾನು ಯಾವಾಗ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕು?
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 28 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕೆಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಮಯ ಅಥವಾ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಒದೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರೀಕ್ರತವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ದಿನದ ಒಂದೇ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಶುರು ಮಾಡಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿ ಯಾವುದು ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ದದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು.
ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಒದೆತಗಳ ಸಂವೇದನೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

5: ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒದೆಯುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲ ಅನುಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಇಲ್ಲವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕುಶನ್ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲಿಸಿ).
ನೀವು 10 ಒದೆತಗಳು ಅಥವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿ. ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳತ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 10 ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನ್ನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.

6: ಮಗುವನ್ನು ಒದೆಯುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥವೇ?
ಮಗಿ ಒದೆಯುವುದನ್ನು ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದೇ ಅರ್ಥವಲ್ಲವಾದರೂ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಚಲನೆಯು ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ತೊಂದರೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನೋಡಲು ತಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಗನೆ ಜನಿಸಬೇಕಾದರೆ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

7: ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕೇ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಒದೆಯುವಿಕೆಯ ಎಣಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ತಾವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ!
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒದೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ!
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ, ಊಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

8: 36 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನನ್ನ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ದಿನವಿಡೀ ಚಲಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒದೆತಗಳು ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಮಗು ತನ್ನ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

9: ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯು ಭವಿಷ್ಯದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಯು ಒಮ್ಮೆ ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಊಹಾಪೋಹಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ (ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ) ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮಗೆ ಅವರದೇ ಆದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ!
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಂಬುಗೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇಡೀ ದಿನ ಮಲಗುವ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ 'ಎದ್ದಿರುವ' ಶಿಶುಗಳು ನಂತರ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ನಿಜ?
ಜಾನ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈದ್ಯರು ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಡಾಕ್ಟರ್ ಜೇನ್ ಡಿಪಿಯೆಟ್ರೊ 50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದು, ನಂತರ ಒಂದು ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಯಂತ್ರಕ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪ್ರಚೋದನೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಪ್ರತಿಬಂಧ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗುವನ್ನು ಒದೆಯುವುದು ಕಡಿಮೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಒದೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ! ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಹಾಗೆ ಹೊಸ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮೊದಲ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಒದೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹ್ಯಾಪಿ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ!



Click it and Unblock the Notifications











