Latest Updates
-
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕೆನಿಸುವ ತಿಂಡಿಗಳಿವು!
ಹೊರಗಡೆ ಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಘನ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳು, ಹುರಿದ ಕಡಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಅನಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇಷ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಸಿಗುವುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿಗಳನಂತೂ ಡಯಟ್ನಲ್ಲಿರುವವರನ್ನು ಕೂಡ ತಮ್ಮತ್ತ ಸೆಳೆಯುವ ತಾಕತ್ತು ಹೊಂದಿವೆ.

1. ಸೂಪ್: ಹೊರಗಡೆ ಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾದ ಸೂಪ್ ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಪ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟ್ ಡಯಟ್ ನಲ್ಲಿರುವವರು ಕೂಡ ಸೂಪ್ ಕುಡಿಯಲು ಹಿಂದೆ-ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಕಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ.
2. ಮಸಾಲೆ ಟೀ: ಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಚಹಾ ಹೀರುವುದರ ಸುಖನೇ ಬೇರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಮೂಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಮಸಾಲೆ ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಅನುಭವದ ಜೊತೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
3. ಚಿಪ್ಸ್ : ದಿನಾ ಚಿಪ್ಸ್ ತಿಂದರೆ ದಪ್ಪಗಾಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಚಿಪ್ಸ್ ತಿಂದರೆ ಆಕರ್ಷಕ ಮೈಕಟ್ಟಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಂಗ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಜೊತೆ ತಿಂದರೆ ಅದರ ರುಚಿನೇ ಬೇರೆ.
4. ಪಕೋಡ: ಏನೇ ಹೇಳಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತ ತಿಂಡಿಯೆಂದರೆ ಪಕೋಡ, ಬಜ್ಜಿ. ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಪಕೋಡ ಅಥವಾ ಬಜ್ಜಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾ , ಮಳೆ ಅಂದ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಮ್ಮನ್ನೇ ನಾವು ಮರೆತು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೂ ಕೂಡ ಈ ರೀತಿಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ತಾನೆ?



Click it and Unblock the Notifications