ಮಳೆ ನಂತರ ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ!

ದೆಹಲಿ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಸಿಆರ್ (NCR) ಸುತ್ತಮುತ್ತ ರಾತ್ರಿ ಸುರಿದ ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ (AQI) ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಂತರ ಸಿಕ್ಕಿರುವ ಈ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯ ಲಾಭ ಪಡೆದು, ಮನೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಇಂದು ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಕಿಟಕಿ-ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ. ಈ ಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸವು ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾಲದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯ ಎರಡು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ತೆರೆಯುವುದರಿಂದ ಗಾಳಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓಡಾಡುತ್ತದೆ (Cross-ventilation). ಸೋಫಾ ಕುಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಡ್‌ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಇದರಿಂದ ಧೂಳಿನ ಕೀಟಗಳು (dust mites) ಬೇಗನೆ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬೂಸ್ಟ್ (mold) ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮದ್ದು. ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ತೇವವಾಗಿದ್ದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇಂದಿನ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್‌ನ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯ ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ: ಮಳೆಗಾಲದ ಬೂಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ (fungus) ತಗುಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಪಾಟಿನ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಇಂದೇ ಮಾಡುವುದು ಒಳಿತು. ಕಪಾಟಿನ ಸೆಲ್ಫ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ನ್ಯೂಸ್‌ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕಾ ಜೆಲ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟರೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಣಗಿದ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಪಾಟು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಕಾಟ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಸಿ (AC) ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಮೈಲ್ಡ್ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆದು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಆಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆದರೂ, ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಕಿಟಕಿ ತೆರೆಯುವ ಮುನ್ನ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ಪರಾಗದ (pollen) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಹೊರಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಧೂಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಡಿ. ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಎಕ್ಸಾಸ್ಟ್ ಫ್ಯಾನ್ ಬಳಸಿ. ಈ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿಯಿಂದಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದ ದಿನಗಳಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.