AUTHOR PROFILE OF Mallika S

Lifestyle and digital content specialist with 7 years of experience in wellness, cooking, astrology, and home improvement topics. Provides clear, research-driven insights for everyday health and better living.

Latest Stories of Mallika S

ದೆಹಲಿಯ ಸೆಖೆ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ: ಕರೆಂಟ್ ಬಿಲ್ ಉಳಿಸಿ, ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್!

Mallika S  |  Friday, July 17, 2026, 15:03 [IST]
Beat the Delhi heat and humidity with these simple home hacks. ದೆಹಲಿಯ ಸೆಖೆ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್ ಉಳಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ...

ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯ ಬಿಸಿ: ಟೊಮೆಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲದೆ ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

Mallika S  |  Friday, July 17, 2026, 14:35 [IST]
Struggling with rising vegetable prices in 2026? ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯ ನಡುವೆಯೂ ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿ...

IND vs ENG ODI: ಇಂದಿನ ಹೈ-ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಪಂದ್ಯದ ನೇರ ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡ ಕಾಮೆಂಟರಿ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!

Mallika S  |  Friday, July 17, 2026, 12:34 [IST]
Catch the live action of the India vs England ODI match today with Kannada commentary. ಸೋನಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೋನಿ ಲಿವ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯದ ನೇರ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ....

ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೈರಾಣಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ರೂಟೀನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ!

Mallika S  |  Friday, July 17, 2026, 07:04 [IST]
Struggling with the unusual July heat in Bengaluru? ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ....

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಇಂದೇ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತ: ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

Mallika S  |  Thursday, July 16, 2026, 15:35 [IST]
Facing a power cut in Bangalore today? Protect your expensive electronics and appliances with these essential safety tips. ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ...

ಕರ್ಕ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ವಿಶೇಷ: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ

Mallika S  |  Thursday, July 16, 2026, 14:35 [IST]
Celebrate Karka Sankranti 2026 with these essential monsoon diet tips for better digestion and health. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ...

ಜಗನ್ನಾಥ ರಥಯಾತ್ರೆ 2026: ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಬದಲಾವಣೆ, ಭಕ್ತರಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ!

Mallika S  |  Thursday, July 16, 2026, 12:04 [IST]
Planning to attend the Jagannath Rath Yatra 2026? Check the latest traffic diversions and safety tips. ರಥಯಾತ್ರೆಯ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾ...

ನೀಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆತಂಕವೇ? ಈ 6 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮರೆಸುತ್ತದೆ!

Mallika S  |  Thursday, July 16, 2026, 07:34 [IST]
Feeling overwhelmed by NEET exam updates? Try this simple 6-minute routine to reduce stress and boost focus. ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ...

ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ UCC: ಲಿವ್-ಇನ್ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ನೋಂದಣಿ, ನಿಯಮ ಮೀರಿದರೆ ಕಾದಿದೆ ಸಂಕಷ್ಟ!

Mallika S  |  Wednesday, July 15, 2026, 17:33 [IST]
New UCC draft in Madhya Pradesh mandates registration for live-in couples. ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶದ ಹೊಸ UCC ಕರಡಿನ ಪ್ರಕಾರ ಲಿವ್-ಇನ್ ಜೋಡಿಗಳು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ನೋಂದಣಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ...

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಕಲಬೆರಕೆ ಪತ್ತೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹಾಲಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

Mallika S  |  Wednesday, July 15, 2026, 14:04 [IST]
FDA raids have exposed toxic milk adulteration in the market. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹಾಲಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲಬೆರಕೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕ...

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಕಡಿತ: ನಾಳೆ ನೀರು ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!

Mallika S  |  Wednesday, July 15, 2026, 12:33 [IST]
Bengaluru residents, prepare for a 12-hour water supply disruption on July 16, 2026, due to BWSSB maintenance. ನೀರು ಉಳಿತಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಈ ದಿನವನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲ...

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 8 ನಿಮಿಷದ ಈ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ!

Mallika S  |  Wednesday, July 15, 2026, 07:34 [IST]
Don't let heavy rains ruin your fitness goals. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇರಿಸುತ...
X
Desktop Bottom Promotion