Latest Updates
-
ವಿಶ್ವ ಸಂಗೀತ ದಿನ: ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರೆಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣ ಕಳೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೀರಿನ ಅಭಾವ: ಬಿಎಂಸಿ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳ ನಡುವೆ ನೀರು ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಕಲ್ ಸೆಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿ, ನೋವು ದೂರವಿಡಿ! -
ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಬ್ಯಾನ್: ಜೂನ್ 22ರವರೆಗೆ ಈ ಆಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ 'ರನ್ ಫಾರ್ ಯೋಗ': ಜಾರುವ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಓಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ: ಅಪ್ಪನ ಜೊತೆಗಿನ ಮೌನ ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮುಂಬೈ ಜನರೇ ಎಚ್ಚರ! ಜೂನ್ 18-19ರಂದು ಭಾರಿ ಹೈ-ಟೈಡ್ ಭೀತಿ: ಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ -
ಯುಜಿಸಿ ನೆಟ್ 2026 ಪ್ರವೇಶ ಪತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆ: ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ತೆರಳುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಸಿಡಿಲು-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಸಾಹಸ ಬೇಡ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!
ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಈ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತಂತೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಕಿವಿಯ ಕೆಲವೊಂದು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಈ ಸೂಜಿಯ ಮೊನೆಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದಾಗ ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಭಾಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಲೋಪತಿ, ಆಯುರ್ವೇದ, ಯುನಾನಿ, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವರು ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ನೆಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಲೋಪತಿ ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಅವರವರ ದೇಹ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವಂತೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಷರ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಲವಲವಿಕೆಯ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ, 'ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಷರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ'
ಸೂಜಿಯ ಮೊನೆಯನ್ನು ಮೆಲ್ಲನೆ ದೇಹದ ಯಾವುದಾದರೂ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಿ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವಂತಹ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗೈ, ಬೆರಳುಗಳು ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಇತರ ಕೆಲವೊಂದು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಈ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿದಾಗ ಕೆಲವೊಂದು ರೋಗಗಳು ಶಮನವಾಗುವುದು. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್! ಹೀಗೂ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ಕಿವಿಯ ಕೆಲವೊಂದು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಈ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದಾಗ ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಭಾಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯಿರಿ....

#1 ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿರುವ ಭಾಗ
ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿರುವಂತಹ ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಪಿನ್ನಿಂದ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿದಾಗ ಬೆನ್ನು ಹಾಗೂ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

#2 ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿರುವ ಭಾಗ
2 ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿ. ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿದರೆ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು.

#3 ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿರುವ ಭಾಗ
3 ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿರುವ ಭಾಗವು ಗಂಟುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿದಾಗ ಗಂಟು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

#4 ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿರುವ ಭಾಗ
4 ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿರುವ ಈ ಭಾಗವು ಸೈನಸ್ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಾಗಿದೆ. ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದಾದರೆ ಈ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿ.

#5 ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ ಭಾಗ
5 ಎಂದು ಗುರುತು ಹಾಕಿರುವ ಭಾಗವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿದಾಗ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು.

#6 ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಭಾಗ
6 ಎಂದು ಗುರುತು ಹಾಕಲಾಗಿರುವ ಭಾಗವು ತಲೆ ಹಾಗೂ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದು. ಈ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿದರೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.



Click it and Unblock the Notifications