Latest Updates
-
ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮರೆಯಾಗಲು ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕು! -
ಐಟಿಆರ್ ಗಡುವು ಮಿಸ್ ಆಯ್ತಾ? ದಂಡ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈಗಲೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪಾರಾಗಿ! -
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ -
ಫ್ರೆಂಡ್ಶಿಪ್ ಡೇ: ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀಡಲು 499 ರೂ. ಒಳಗಿನ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
CWG 2026: ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಪಂದ್ಯ ನೋಡುವಿರಾ? ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದ ಉಪವಾಸ: ದಂಪತಿಗಳೇ, ಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಬೇಡ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಿಯಮ: ಆಗಸ್ಟ್ 15ರೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಬೀಳಲಿದೆ ಭಾರಿ ದಂಡ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮದ ಹಿಂದಿನ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯವೇನು? -
ಭಾರತದ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯ ಉಂಡೆಗಳ ಸಂಭ್ರಮ: ಈ ಅದ್ಭುತ ಉಲ್ಕಾಪಾತವನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ಮದ್ಯವನ್ನು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಕುಡಿದರೂ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ?
ಮದ್ಯಪಾನ ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಟ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್. ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಸೇರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಫನ್ ಅಷ್ಟೇ ಅನ್ನುವುದು ಇವರ ವಾದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ಚಟವಿರುವವರಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಫ್ಯಾಷನ್ ಗಾಗಿ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೂ ಮದ್ಯದ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಕ್ರಮೇಣ ಅವರ ಮೇಲೆ ಬೀರದೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ!
ಮದ್ಯಪಾನ ಕುಡಿಯುವವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡು ಬರುವುದು.
ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನ ನೀಡಿದಂತೆ:

ಲಿವರ್ ಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ
ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಲಿವರ್ ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಲಿವರ್ (ಯಕೃತ್ತ್) ತನ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡುವ ನರವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬೆಸಿಟಿ
ವೋಡ್ಕಾ, ಬೀರ್ ಇವೆಲ್ಲಾ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬೆಸಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.

ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ಒಬೆಸಿಟಿ ಹಾಗೂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದು.

ರಕ್ತ ಹೀನತೆ
ಮದ್ಯಪಾನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ತಲೆಸುತ್ತು, ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಕಂಡು ಬರುವುದು.

ಖಿನ್ನತೆ
ಮನಸ್ಸಿನ ಬೇಜಾರು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮನಸ್ಸಿನ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿ ನೋವು
ಮದ್ಯಪಾನ ಚವಿದ್ದವರಿಗೆ ಮೈಕೈ ನೋವು , ಸಂಧಿ ನೋವು ಕಂಡುಬರುವುದು, ತುಂಬಾ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೂ ಕೈ , ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಬಂದು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ
ನರಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ. ನರಗಳು ಬಲವಾಗಿರಲು ನಾವು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಮದ್ಯ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮದ್ಯ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ದುಡ್ಡು, ಆರೋಗ್ಯ ನಷ್ಟವಾಗುವುದಲ್ಲದೇ ಮತ್ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ



Click it and Unblock the Notifications