ತುಟಿಯ ಅಂದಕ್ಕೆ ಬೇಕು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಆರೈಕೆ

Skin Care

oi-Reena

By Hema S

Updated: Thursday, April 4, 2013, 9:25 [IST]

4. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು: ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನಿಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ ಇರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಫೇಶಿಯಲ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ಸ್ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

5. ಎಕ್ಸಫೋಲಿಯೇಶನ್: ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಮುಖವನ್ನು ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸಿದರೆ ಸಾಕು, ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.

6. ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆ: ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಿಹಿಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮೊಡವೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

7.ಒಣ ತ್ವಚೆ: ತ್ವಚೆ ಒಣಗುವುದು, ತುರಿಕೆ, ಮುಖ ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆವಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಗ್ ಬಾಮ್ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಕು, ಗುಣಮುಖವಾಗುವುದು. ಇದನ್ನು ಮುಖ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕೈ, ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಹಚ್ಚಬಹುದು.

8. ತುಟಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ: ತುಟಿ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಮುಖ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ತುಟಿಯ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ ಸಾಕು, ತುಟಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 8-10 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು.