ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅಂದದ ಕೈ ಕಾಲು ಬಯಸುವವರಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ

ಹಾಟ್ ವಾಟರ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್

ಬಕೆಟ್ ಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ( ಕಾಲು ಹಾಕುವಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾದ) ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಗಂಧವಾಸನೆಯ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷ ಇಡಿ. ನಂತರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಉಗುರನ್ನು ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಿಕ್ಕಿದರೆ ಕಾಲುಗಳ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಕೈ ಬೆರಳಿಗೂ ಇದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.

ಫಿಶ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್

ಫಿಶ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಕೆಲವು ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತರೆ. ಈ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ನಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಲನ್ನು ಇಳಿ ಬಿಟ್ಟು ಕೂರಬೇಕು. ಮೀನುಗಳು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತಿಂದು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು.

ಫ್ಲೋರಲ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್

ಈ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೆನೆಸುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೂವನ್ನು ಕೂಡ ಹಾಕಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಮೋಥೆರಪಿ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್

ಈ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಬಳಸುವ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಈ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಕೈ, ಕಾಲುಗಳ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್

ವೈನ್ ತ್ವಚೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ವೈನ್ ನಿಂದ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಹಾಗೂ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾಟ್ ಸ್ಟೋನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವಿರುವವರು ಈ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

anti tan ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್

ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋದರೆ ಮುಖ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕೈ, ಕಾಲುಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ anti tan ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸಬಹುದು.

ಫೂರ್ ಸ್ಪಾ ( ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್)

ಈ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅನುಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪಾರಾಫಿನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್

ಪಾರಾಫಿನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಅನ್ನು ಮೇಣ ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.