Latest Updates
-
ದೀಪಾವಳಿ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಮೆಗಾ ಬ್ಲಾಕ್ ಅಡ್ಡಿ: ಮುಂಬೈ ರೈಲು ಪ್ರಯಾಣಿಕರೇ ಎಚ್ಚರ, ಪ್ಲಾನ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಬೆರಕೆ? 30 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: ಈ ವಾರ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಇಲ್ಲವೇ? ಭಾವುಕ ಪತ್ರಗಳೇ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಆಟದ ಸಮೀಕರಣ! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ 12 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವರ್ಕೌಟ್ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ -
ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ದೀಪಾವಳಿ ಬೋನಸ್ ಲಿಂಕ್ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಮೋಸ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹150 ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಿಸುವ ಆಂಟಿ-ಸ್ಮಾಗ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ದೀಪಾವಳಿ 2026: ಬೆಂಗಳೂರು, ದೆಹಲಿ, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಪಟಾಕಿ ಸಿಡಿಸಲು ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು, ಸಮಯದ ಮಿತಿ! -
ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಡ್ರಾಮಾ ತಪ್ಪಿಸಿ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೇಜ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೀಪಾವಳಿ ಪಾರ್ಟಿ ಜೋರಾಗಿದೆಯಾ? ₹30ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ 12 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ಮುದ್ದೆ, ಅನ್ನಕ್ಕೆ ಈ ಹಸಿಗೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು? ಪಟ್ ಅಂತ ಮಾಡಬಹುದು
ಅನ್ನಕ್ಕೆ ಸಾರು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಚೆ-ಈಚೆಯಾದರು ನಡೆಯುತ್ತೆ ಆದರೆ ಮುದ್ದೆಗೆ ಆಗಲ್ಲ, ಮುದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕದಾದ ಸಾರು ಮಾಡಲೇಬೇಕು, ಆವಾಗ ಮಾತ್ರ ಮುದ್ದೆ ರುಚಿ ಅನಿಸುವುದು ಅಲ್ವಾ? ಮುದ್ದೆಗೆ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಸಾರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅದರಲ್ಲೊಂದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ರೆಸಿಪಿಯೆಂದರೆ ಹಸಿ ಕೈ ಗೊಜ್ಜು. ಬದನೆಕಾಯಿ ಸುಟ್ಟು ಮಾಡುವ ಈ ಗೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ ಮುದ್ದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರೊಟ್ಟಿ, ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ, ಚಪಾತಿ, ಅನ್ನ ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್.
ಈ ಗೊಜ್ಜು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಬದನೆಕಾಯಿ ಸುಟ್ಟು ಮಾಡುವ ರೆಸಿಪಿ ಇದಾಗಿದ್ದು, ಬನ್ನಿ ಈ ಸುಲಭದ ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಬದನೆಕಾಯಿ 1
ಈರುಳ್ಳಿ 1-2
ಹಸಿ ಮೆಣಸು 5-6
ಒಂದು ನಿಂಬೆಗಾತ್ರದಷ್ಟು ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣು
ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ(1/4 ಚಮಚ. ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ)
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
ಸುಟ್ಟ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 2-3 ಎಸಳು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ದಪ್ಪ ಬದನೆಕಾಯಿ (ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದು ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದುಬಳಸಬಹುದು) ಸುಡಿ
- ಬದನೆಕಾಯಿ ಸುಡಲು ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ತಂತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಾಕುವಿನಲ್ಲಿ ಬದನೆಕಾಯಿ ಚುಚ್ಚಿ ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್ಗೆ ಸುಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಬದಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯುವಂತೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾ ಸುಡಿ, ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಿರ
- ಹುಣಸೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆ ಹಾಕಿ
- ಈಗ ಬಾಣಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ , ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಬದನೆಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಹುಣಸೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್ಸ್ಟೌವ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಕತ್ತರಿಸಿಟ್ಟ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ಸುಟ್ಟ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಆಗುತ್ತೆ.
ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನ
ನೀವು ಸುಟ್ಟ ಬದನೆಕಾಯಿಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ,
ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಸಿ ಮೆಣಸು, ಸುಟ್ಟ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹುಣಸೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ
ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, 1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅನ್ನ ಅಥವಾ ಮುದ್ದೆ
ಜೊತೆ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಸಲಹೆ
- ಈ ಹಸಿ ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡಿದಾಗ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಹಾಕಿದರೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಬಳಸಲ್ಲ ಅಂಥವರು ನೀವು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುವ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಬದನೆಕಾಯಿ ಒಳಗಡೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯುವಂತೆ ಸುಡಬೇಕು
- ಒಲೆಯಿದ್ದರೆ ಕೆಂಡದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟರೆ ಇನ್ನೂ ರುಚಿ



Click it and Unblock the Notifications
