Latest Updates
-
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: 'ಸಿವಿಯರ್' AQI ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಅರ್ನಬ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಆರ್ಭಟ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷದ ತುರ್ತು ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 4,000 ಕೆಜಿ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಜಪ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವೇ? -
ಹ್ಯಾಲೋವಿನ್ ಪಾರ್ಟಿ ಹವಾ: ₹500ರೊಳಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಲುಕ್, ವೈರಲ್ ರೀಲ್ಸ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಫ್ಟಿ ಗೈಡ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಮಳೆಯ ನಂತರ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ: 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾಕಿಂಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪ್ಲಾನ್! -
ದೀಪಾವಳಿ ಬಜೆಟ್ ಚಿಂತೆಯೇ? ದಂಪತಿಗಳೇ, ಈ 'ಮನಿ ಡೇಟ್' ಮೂಲಕ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಿ! -
ವಿಶ್ವ ವೀಗನ್ ದಿನ: ಜೇಬಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗದಂತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ಅಹೋಯಿ ಅಷ್ಟಮಿ 2026: ಮಕ್ಕಳ ಆಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಂದಿರ ವ್ರತ; ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಪೂಜಾ ಮುಹೂರ್ತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ದೆಹಲಿ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್: ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮದುವೆ vs ಲೈವ್-ಇನ್: ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ತೀರ್ಪಿನ ಬಳಿಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಭದ್ರತೆ ಹೇಗೆ?
ಕರಾವಳಿ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟ್ ನೈಟ್: ಕೇವಲ 500 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಳೆಗಾಲದ ಸಂಜೆಯನ್ನು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕಳೆಯಿರಿ!
ಕರಾವಳಿ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಾದ ಉಡುಪಿ ಮತ್ತು ಮಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಇಂದು ಭಾರೀ ಮಳೆಯಾಗುವ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (IMD) ನೀಡಿದೆ. ಮಳೆಯ ಅಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯತ್ಯಯ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಕೇವಲ 500 ರೂಪಾಯಿ ಒಳಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ 'ಡೇಟ್ ನೈಟ್' ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕರೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಹೋಟೆಲ್ಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೂ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮೂಲಕ ಸುಂದರ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಹುದು.
ಮಳೆ ಜೋರಾಗಿರುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಹಾಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರಿಸ್ಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದ ಹವಾಮಾನದ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ ಗಮನಿಸುತ್ತಿರಿ. ಕರಾವಳಿ ಶೈಲಿಯ ಖಾರ ಮಂಡಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಶೇಂಗಾ ಇದ್ದರೆ ಮಳೆಗಾಲದ ಸಂಜೆಗೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ 200 ರೂಪಾಯಿ ಒಳಗೆ ಈ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಂಡು ಮಳೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಕರಾವಳಿ ಮಳೆಗೆ ಬಜೆಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ಪ್ಲಾನ್
ಗುಡುಗು-ಮಿಂಚಿನ ಅಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಹೋಗುವ ಕರೆಂಟ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡು ಮನಸ್ಸು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹರಟೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಮಳೆ ಗಾಳಿ ಅಬ್ಬರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಇದು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
| ವಿವರ | ಅಂದಾಜು ವೆಚ್ಚ |
|---|---|
| ಖಾರ ಮಂಡಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಶೇಂಗಾ | ₹120 |
| ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು | ₹150 |
| ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಕ್ಯಾಂಡಲ್/ಟಾರ್ಚ್ | ₹100 |
ಕರೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಬೋರ್ ಆಗಲ್ಲ: ಇಲ್ಲಿವೆ ಐಡಿಯಾಗಳು
ಕರೆಂಟ್ ಹೋದಾಗ ಮೊಬೈಲ್ ಪಕ್ಕಕ್ಕಿಟ್ಟು ಮನಬಿಚ್ಚಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಆಗಲೇ ಸಂಬಂಧಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಅಂತ್ಯಾಕ್ಷರಿ ಅಥವಾ ಕಥೆ ಹೇಳುವಂತಹ ಹಳೆಯ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ರಂಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಡಿಜಿಟಲ್ ಲೋಕದಿಂದ ದೂರವಿದ್ದು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ.
ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯ ಉಂಟಾದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಎನಿಸಿದರೆ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮಾತನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಳೆಗಾಲದ ರಾತ್ರಿ ಕಹಿ ನೆನಪಾಗುವ ಬದಲು ಸಿಹಿಯಾದ ನೆನಪಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರಾವಳಿ ಮಳೆಯನ್ನು ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಿ.



Click it and Unblock the Notifications
