Latest Updates
-
ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ ಸಂಭ್ರಮ: ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಕಪಲ್ಸ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮನೆಯೊಳಗೆ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಈ ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ಹಣದುಬ್ಬರದ ಬಿಸಿ: ₹120ರ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಊಟ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? -
ನವರಾತ್ರಿ 3ನೇ ದಿನ: ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಲುಕ್ನಲ್ಲಿ ಆಫೀಸ್ನಿಂದ ನೇರ ಗರ್ಬಾಗೆ ಮಿಂಚುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಗಾಳಿ: ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ 20 ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಗಳವಾ? ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಸೋರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು 30 ನಿಮಿಷದ ತಕ್ಷಣದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು -
ವಾರಾಣಸಿಯಲ್ಲಿ ನವರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಮಾಂಸ ಮಾರಾಟ ಬಂದ್: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರದ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಅಮೆಜಾನ್-ಫ್ಲಿಪ್ಕಾರ್ಟ್ ಸೇಲ್: ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ದೆಹಲಿ ಮಳೆ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಸಾಹಸ ಬೇಡ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವರ್ಕೌಟ್!
ಕಾಮನ್ವೆಲ್ತ್ ಗೇಮ್ಸ್ 2026: 3ನೇ ದಿನ ಭಾರತದ ಆಟಗಾರರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ಗ್ಲ್ಯಾಸ್ಗೋದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ 2026ರ ಕಾಮನ್ವೆಲ್ತ್ ಗೇಮ್ಸ್ (CWG) ಈಗ ರೋಚಕ ಮೂರನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದೆ. ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಕಂಚಿನ ಪದಕ ಗೆಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ಭಾರತ ಈಗಾಗಲೇ ಪದಕದ ಖಾತೆ ತೆರೆದಿದೆ. ಜುಲೈ 25ರಂದು ಐದು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಅಥ್ಲೀಟ್ಗಳು ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿದ್ದಾರೆ. ಭಾರತೀಯ ಕಾಲಮಾನ ಇಂದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3:50ಕ್ಕೆ ಪಂದ್ಯಗಳು ಆರಂಭವಾಗಲಿದ್ದು, ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಾರೆಯರ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಕಣ್ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಶನಿವಾರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಸ್ಟಾರ್ ಆಟಗಾರರು ಅದೃಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಇಳಿಯಲಿದ್ದಾರೆ. ಒಲಿಂಪಿಯನ್ ಪ್ರಣತಿ ನಾಯಕ್ ನೇತೃತ್ವದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತಂಡ ಅರ್ಹತಾ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲಿದೆ. ಇತ್ತ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸಚಿನ್ ಸಿವಾಚ್ 60 ಕೆಜಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಭಿಯಾನ ಆರಂಭಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ಲ್ಯಾಸ್ಗೋದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಪದಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಂದಿನ ಪಂದ್ಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಕಾಮನ್ವೆಲ್ತ್ ಗೇಮ್ಸ್: 3ನೇ ದಿನದ ಭಾರತದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಜುಲೈ 25ರಂದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3:50ರಿಂದ ಲಾನ್ ಬೌಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಶುರುವಾಗಲಿವೆ. ಲಾನ್ ಬೌಲ್ಸ್ನ ಜೋಡಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೂಪಾ ರಾಣಿ ಟಿರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಪಿಂಕಿ ಸಿಂಗ್ ಅವರು ಟೊಂಗಾ ತಂಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಈಜುಪಟುಗಳಾದ ದಕ್ಷಿಣ್ ಶಶಿಕುಮಾರ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಯನ್ ನೆಹ್ರಾ ಕೂಡ ಇಂದು ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಮ್ಮ ಈಜುಪಟುಗಳು ಅರ್ಹತಾ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿ 11:37ಕ್ಕೆ ನಡೆಯಲಿರುವ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
| ಸಮಯ (IST) | ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ | ಭಾರತೀಯ ಅಥ್ಲೀಟ್ಗಳು |
|---|---|---|
| ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3:50 | ಲಾನ್ ಬೌಲ್ಸ್ | ರೂಪಾ ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಪಿಂಕಿ ಸಿಂಗ್ |
| ಸಂಜೆ 4:00 | ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ | ಸಚಿನ್ ಸಿವಾಚ್ |
| ಸಂಜೆ 4:35 | 3x3 ಬಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ | ಮಹಿಳಾ ತಂಡ vs ವೇಲ್ಸ್ |
| ರಾತ್ರಿ 8:15 | ಆರ್ಟಿಸ್ಟಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ | ಪ್ರಣತಿ ನಾಯಕ್ ಮತ್ತು ತಂಡ |
| ರಾತ್ರಿ 11:37 | ಈಜು ಫೈನಲ್ | ಅರ್ಹತೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ |
ಸೋನಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಈ ಕೂಟದ ನೇರ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು, 'ಸೋನಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಟೆನ್ 4' ಚಾನೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡ ಕಾಮೆಂಟರಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಡಿಜಿಟಲ್ ವೀಕ್ಷಕರು 'ಸೋನಿ ಲಿವ್' (Sony LIV) ಆಪ್ನಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಡಿಡಿ ಫ್ರೀ ಡಿಶ್ ಬಳಸುವವರಿಗಾಗಿ 'ಡಿಡಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್'ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಿರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕೃತ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳ ಮೂಲಕವೇ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ; ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ.
ತಡರಾತ್ರಿಯವರೆಗೂ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಲಘು ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈಜು ಫೈನಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಹರಿದುಬರುವ ಸುಳ್ಳು ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ, ಯಾವುದನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಚಾಂಪಿಯನ್ಗಳು ಪದಕ ಗೆದ್ದು ದೇಶಕ್ಕೆ ಕೀರ್ತಿ ತರಲಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸೋಣ. ಮನೆಯಿಂದ ನಾವು ನೀಡುವ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನಮ್ಮ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಲಿದೆ.



Click it and Unblock the Notifications
