Latest Updates
-
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಗಳ ಬೇಡವೇ? ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂಪರ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ಶರದ್ ಪೂರ್ಣಿಮೆ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಪಾಯಸ ಸವಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಹಲವು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ! -
ತಮಿಳುನಾಡು ಮಳೆ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸುಲಭ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್! -
IND vs NZ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಪ್ಪಂದ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ 'DIY' ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್! -
ಕೇವಲ 40 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ರೀಲೋಡೆಡ್: ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಸೂತ್ರ
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಭೀತಿ: ಮಳೆಗಾಲದ ಮುನ್ನ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಡೆಯಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 9ರಂದು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅಲರ್ಟ್ ತೀವ್ರಗೊಂಡಿದ್ದು, ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 7ರವರೆಗೆ ಒಟ್ಟು 21,655 ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಾಖಲಾಗಿವೆ. ತೀವ್ರ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹಾಟ್ಸ್ಪಾಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 500ರಿಂದ 300ಕ್ಕೆ ಕುಸಿದಿದೆ. ಇತ್ತ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲೂ ಈ ವಾರ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಭೀತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿಗಳು ಬಂದಿವೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 15 ಮತ್ತು 21ರ ನಡುವೆ ಈಶಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಮಳೆ ಆರಂಭವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವುದರಿಂದ, ಮಳೆ ಶುರುವಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಮನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸಿದರೂ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ನೀವೇ ಜಾಗ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಂತಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಈಗಲೇ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ? ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹರಡುವ 'ಈಡಿಸ್' ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ನಿಂತಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ವಚ್ಛ ನೀರಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವು ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೊಳ್ಳೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕೇವಲ 7 ರಿಂದ 10 ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇವು ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲೇ ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಮಳೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬಾಲ್ಕನಿಗಳು, ಗಿಡದ ಕುಂಡಗಳ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು, ಕೂಲರ್ಗಳು, ಎಸಿ ಟ್ರೇಗಳು, ಚಾವಣಿಯ ನೀರು ಹರಿಯುವ ಚರಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳು ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ವಾರವೇ ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ವಾರ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಭೀತಿ ಹಾಗೂ ಈಶಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್: ಸೊಳ್ಳೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಡೆಯಲು ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ನೀಡಿ 20 ನಿಮಿಷ
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಚಾವಣಿಯಿಂದ (ಟೆರೇಸ್) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀರು ತುಂಬಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಹೂವಿನ ಕುಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಪ್ ಬಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಗಿಡದ ಕುಂಡಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಮರಳು ತುಂಬಿಸಿ. ಕೂಲರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಸಿ ಟ್ರೇಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಬಾತ್ರೂಮ್ನ ಡ್ರೈನ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಕಿಟಕಿಗಳಿಗೆ ಸೊಳ್ಳೆ ಜಾಲಿ ಅಳವಡಿಸಿ. ಸಮಪ್ ಹಾಗೂ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಇನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಲೇಔಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಳೆನೀರು ನಿಲ್ಲುವಂತಹ ತ್ಯಾಜ್ಯವಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸೊಸೈಟಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ಭಾನುವಾರ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಟ್ಟು, ಮನೆಯ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ತೋಳಿನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಜ್ವರದ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯ ನೆರವಿಗಾಗಿ ತಮಿಳುನಾಡು ಅಥವಾ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ 104 ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಬಿಎಂಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೊಠಡಿ 1533 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು.
ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (IMD) ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡಿರುವ ಸಮಯವು ನಿರಂತರ ಮಳೆ ಶುರುವಾಗುವ ಮುನ್ನ ನಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿರುವ ಸಣ್ಣ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿಯಿಂದ ಬಾತ್ರೂಮ್ವರೆಗೆ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟವಿಲ್ಲದೆ ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಇರಬಹುದು. ಈಗ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳು ಮುಂದೆ ಎದುರಾಗಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಆತಂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆನಾಶಕ ಸಿಂಪಡಣೆ ಅಥವಾ ಕಸ ತೆರವುಗೊಳಿಸಬೇಕಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನೂ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.



Click it and Unblock the Notifications
