Latest Updates
-
ಧಮಾಲ್ 4 ರಿಲೀಸ್: ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಕಾಮಿಡಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ! -
ಸಮಲಿಂಗಿ ಜೋಡಿಗಳೇ ಎಚ್ಚರ: ಗಿಫ್ಟ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ! -
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಯುಪಿಐನಲ್ಲಿ ಎಐ ಕ್ರಾಂತಿ: ಇನ್ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ! -
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಹೋಟೆಲ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! -
UGC-NET ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗೊಂದಲ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಟಡಿ-ರಿಸೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ದೆಹಲಿ ಮಳೆ: ಗುಡುಗು-ಮಿಂಚಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು -
ಗುರುಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ: ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ - ಪೊಲೀಸರ ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಜಡತ್ವಕ್ಕೆ ಗುಡ್ ಬೈ: ಮುಂಬೈ-ಪುಣೆ ಜನರಿಗಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನೋವು ನಿವಾರಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು-ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚು ಅಧಿಕ ಲಾಭ!
ಆಲಿವ್, ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಅವಗಣನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುವ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹಲವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತೇ? ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ 9 ನೋವು ನಿವಾರಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು
ಬನ್ನಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಕೊಂಚ ಅವಶ್ಯಕ ತೈಲ ಬೆರೆಸಿದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಶೋ ಮೂಲಕ ನೋಡೋಣ....

ತಲೆನೋವಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ
ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಹಣೆಯ ಪಕ್ಕ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದರ ಸೆಳೆತನಿವಾರಕ ಗುಣ ನರಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ನೋವನ್ನು ಇಲ್ಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಹರ ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಮೂಲಕ ಎದುರಾಗಿರುವ ತಲೆನೋವನ್ನೂ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮೈನಸ್ ಮಾಡಿ!

ಗಂಟುನೋವಿಗೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆ

ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆ
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯೂಗ್ಲೋನಾಲ್ ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವುನಿವಾರಕ ಹಾಗೂ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದ್ದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲುನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆ
ಅಲ್ಲದೇ ಇದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿವಾರಕ ಗುಣ ಒಸಡುಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಇಲ್ಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುನೋವಿದ್ದರೆ ಹತ್ತಿಯುಂಡೆಯೊಂದನ್ನು ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ನೋವಿರುವಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿ ಇರುವಂತೆ ಇರಿಸಿ. ಕೊಂಚ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಲವಂಗದಲ್ಲಿದೆ ನಾನಾ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು!

ಕಿವಿನೋವಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಕಿವಿನೋವಿದ್ದರೆ ಕೊಂಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೊಂಚವೇ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಕಿವಿಗೆ ಬಿಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಕಿವಿನೋವು ತಕ್ಷಣ ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿವಿನೋವಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ
ಶೀತ ನೆಗಡಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ಯೂಸ್ಟೇಷಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಎಂಬ ನಳಿಗೆ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿದ್ದುದು ತೆರೆದು ಸೋಂಕು ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೋವು ಸಹಾ ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ
ದಿನದ ಹೆಚ್ಚು ವೇಳೆ ಕುಳಿತೇ ಇರುವ ಮೂಲಕ ಎದುರಾದ ಬೆನ್ನುನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ನಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ನಿರಾಳಗೊಳಿಸಿ ನೋವಿಗೆ ಶಮನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಪಾ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಸೆಂಟರ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರ



Click it and Unblock the Notifications