ಮೂತ್ರ ತಡೆ ಹಿಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ತುಂಬಾನೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆ?

ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ವಾಶ್‌ರೂಂಗೆ ಹೋಗದೇ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಾಗೇ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಮಾಡ್ಕೊಂಡು, ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಓಡಿಹೋಗಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹಾಯ್‌ ಎನಿಸುವಂಥ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಬಂದರೂ ಮಾಡದೇ ತಡವಾಗಿ ಹೋಗಿ ಮಾಡಿ ಉಸ್ಸಪ್ಪಾ ಎನ್ನುವ ಹಾಯಾದ ಫೀಲಿಂಗ್‌ ಆದರೂ ಅದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು. ಈ ಫೀಲಿಂಗ್‌ ಅನ್ನು ಪೀಗ್ಯಾಸ್ಮ್‌ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೂ ಅನೇಕ. ಇದರ ಕುರಿತಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಈ ಕೆಳಗಿದೆ ನೋಡಿ

ಮೂತ್ರದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಎಂದರೆ..
ಯಾರಾದರೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ ಈ ಪೀಗ್ಯಾಸ್ಮ್‌ ಸಂವೇದನೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ವಿಸರ್ಜಿಸಿದಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಪೀ-ಗ್ಯಾಸ್ಮ್ಗಳನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೂ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಪೀಗಾಸ್ಮ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?
ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬಿದಾಗ, ಒತ್ತಡವು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರನಾಡಿಗೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡದ ಹಠಾತ್ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿನ ನರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೀಗಾಸ್ಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡವು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿನ ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಒತ್ತಡದ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಕೆಲವರು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೀಗಾಸ್ಮ್ಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಹೆಚ್ಚುಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಮೂತ್ರವನ್ನು ವಿಸರ್ಜಿಸಿದಾಗ ಆಹ್ಲಾದಕರವೆನಿಸಿದರೂ, ಪದೇ ಪದೇ ಬೇಕೆಂತಲೇ ತಡವಾಗಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕೆಲವೊಂದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ. ಆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವೆಂದರೆ,

1. ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು
ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ಬಂದರೂ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ತಡವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು. ಮೂತ್ರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ, ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಉರಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

2. ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ
ಪೀ-ಗ್ಯಾಸ್ಮ್ಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ. ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅದರ ಮಿತಿಗಿಂತ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. "ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಶೋಧ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೂ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪೀ-ಗ್ಯಾಸ್ಮ್ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಹೋದರೆ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಈ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಭೋಗ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಮೈಥುನದಂತಹ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

5. ಮೂತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು
ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಿದರೆ, ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕದಿದ್ದರೆ ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ವಿವಿಧ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುವ ಅರಿವೂ ಆಗದಿರಬಹುದು. ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಕೊಂಡು ಮರುರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅರಿವಿಲ್ಲದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಬಹುದು.

ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಳ್ಳಿಹಾಕದೇ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು. ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಾರದೆಂದರೆ ಬೇಕಂತಲೇ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗಬೇಡಿ.

Disclaimer: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.