ಸೋಂಕಿನಾ ವಿರುದ್ದ ಹೋರಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು

Updated: Thursday, April 1, 2021, 9:52 [IST]

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ ಇದರ ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹವರಿಗಾಗಿ ಈ ಲೇಖನ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು, ಅನೇಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನೀವು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಾಗಿ ( ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ) ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಶುಂಠಿ:

ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಇದು ಜಿಂಜರಾಲ್, ಟೆರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಶೋಗಾಲ್, ಜೆರುಂಬೋನ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಗರಾನ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ?:

ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಸಿ ಶುಂಠಿ. ಊಟದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ ಅಗಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಪ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಪತ್ರೆ ಎಣ್ಣೆ:

ಇದು ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಥೈಮೋಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತೈಲವು ಹಲವಾರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಿರೋಧಕವೂ ಆಗಿದೆ . ಇ.ಕೋಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಶುದ್ಧ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ ಖರೀದಿಸಿ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?:

ಈ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ರಿಂದ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿದ ಮೇಲೆ ೨ ವಾರ ಕಾಲಾವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಿಯಾಕ್ಟ್ ಆಗಿವ ಕಾರಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈರುಳ್ಳಿ:

ಅದ್ಭುತವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಸಲ್ಫಾಕ್ಸೈಡ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲ ಇದಾಗಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?:

ನೀವು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಅದರ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸೂಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಕೆಲವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿಸಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ:

ಇದು ಆಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹಲವಾರು ತಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?:

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬಿಡಿ. ಇದು ಆಲಿಸಿನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಒಂದು ಲವಂಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ 3 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಮನುಕಾ ಜೇನು:

ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಮನುಕಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರತಿಜೀವಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಎಂಆರ್‌ಎಸ್‌ಎ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?:

ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಚಮಚ ಮನುಕಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಶುದ್ಧ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮೂಲದಿಂದ ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.