Latest Updates
-
ಶರದ್ ಪೂರ್ಣಿಮೆ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಪಾಯಸ ಸವಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಹಲವು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ! -
ತಮಿಳುನಾಡು ಮಳೆ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸುಲಭ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್! -
IND vs NZ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಪ್ಪಂದ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ 'DIY' ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್! -
ಕೇವಲ 40 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ರೀಲೋಡೆಡ್: ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಸೂತ್ರ -
ಬಂಗಾಳ ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತ: ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಹನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ
ಮುಖ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಮಾಡಬಾರದ ತಪ್ಪು ಯಾವುದು?
ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ. ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುವಾಗ ಕೂಡ ಕೆಲವು ಸಲ ನಾವು ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮುಖ ತೊಳೆಯುವ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮುಖ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲು ಇದನ್ನು ಓದಿ.
ಫೇಶಿಯಲ್ ವಿಪ್ಸ್
ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೂಡ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಫೇಶಿಯಲ್ ವಿಪ್ಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲ್ಪದರವು ಎದ್ದುಹೋಗಿ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಮುಂದೆ ಹಸಿ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಲ ಫೇಶಿಯಲ್ ವಿಪ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರು ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತೊಡೆ ಸಂದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ
ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನ
ವಿಪರೀತ ಬಿಸಿ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ತ್ವಚೆಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ತಂಪಾಗಿರುವ ನೀರು ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಉಗುರಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಡ
ಕೆಲವು ಜನರ ಪ್ರಕಾರ ಅತಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಳೆ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು. ನಿಜವೇನೆಂದರೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮದ ಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡಿ ಒಣ ಹಾಗೂ ಒರಟು ತ್ವಚೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದನ್ನೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ
ಇದನ್ನು ಪ್ರತೀ ಸಲವು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಗಮನವನ್ನೇ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯುವುದು ಕೇವಲ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೇಕಪ್ ನೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಂಧಿಯಾಗಬಾರದು. ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯದೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ತಾಜಾ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆ ಪಡೆಯಿರಿ.



Click it and Unblock the Notifications
