Latest Updates
-
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ಆರ್ಭಟ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಬಳಕೆದಾರರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಸೇವೆ ಆರಂಭವಾದರೂ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಅಡುಗೆ ಮಾಡದೆಯೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳಿವು! -
ಮಳೆಯ ನಡುವೆ ಯುಜಿಸಿ ನೆಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಸಂಗಾತಿಯ ಈ ಸಣ್ಣ ಬೆಂಬಲವೇ ಯಶಸ್ಸಿನ ಗುಟ್ಟು -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಹಾಳಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬೂಸು ತಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಮುಂಬೈ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಆಫೀಸ್ ಹೋಗುವವರೇ, ಈ 'ನೋ-ಕುಕ್' ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೀಲ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಪ್ರೈಮ್ ಡೇ ಸೇಲ್: ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಯೋಗದ ನಂತರ ಮೈಕೈ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ!
ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ದಾಲ್ ಸೂಪ್ ಸ್ಪರ್ಶ
Snacks
oi-Sumalatha N
By Sumalatha N

ದಾಲ್ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಒಮ್ಮೆ ಈ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ, ಬೇಡ ಅಂದರೂ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಗೆ ಮತ್ತದೇ ರುಚಿಯನ್ನ ಬಯಸುತ್ತೆ.
ಬೇಕಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು:
* ಒಂದು ಕಪ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತೊಗರಿ ಬೇಳೆ
* ಒಂದು ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಹೀರೇಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ
* 2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆರಸ
* ಒಂದು ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
* ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
* ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
ಹೀಗೆ ತಯಾರಿಸಿ: ಬೇಯಿಸಿದ ಹೀರೇಕಾಯಿ, ಸೌತೇಕಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸೆಯಿರಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತೊಗರಿ ಬೇಳೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಒಂದು ಹದಕ್ಕೆ ಮಸೆಯಬೇಕು. ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆರಸ, ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಹದವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಕೊನೆಗೆ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಒಗ್ಗರಣೆ ಹಾಕಿ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಸೂಪ್ ಸವಿಯಲು ಸಿದ್ದ..
Comments
English summary
Vegetarian soup for monsoon | Toor dal good for health | Health drinks and diet | ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸೂಪ್ | ತೊಗರಿ ಬೇಳೆ ಸೂಪ್ | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಸೂಪ್
Story first published: Friday, July 22, 2011, 16:46 [IST]
Other articles published on Jul 22, 2011



Click it and Unblock the Notifications