Latest Updates
-
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ಜಗಳ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ 7 ಮೈಕ್ರೋ-ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮೊಟ್ಟೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯಲು ಈ ಆಹಾರಗಳೇ ಬೆಸ್ಟ್! -
ಮುರಾಸು ಚಂಡಮಾರುತದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಚೆನ್ನೈ, ತಿರುವಳ್ಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು -
ಬೆಂಗಳೂರು ಮಳೆ: ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಬದಲಾವಣೆ: ಭಾರತ-ಯುಎಸ್ ಮೀಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ನಂದಿನಿ ಹಾಲಿನ ದರ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ ಬಿಸಿ ತಟ್ಟದಂತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಕನ್ನಡ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಸಂಭ್ರಮ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆಗಳು! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: 'ಸಿವಿಯರ್' AQI ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಅರ್ನಬ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಆರ್ಭಟ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷದ ತುರ್ತು ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 4,000 ಕೆಜಿ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಜಪ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವೇ?
ವಾಂಗಿಭಾತ್ ಅಲ್ಲ ಬದ್ನೇಕಾಯಿ ಅನ್ನ

ವಾಂಗಿ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕನ್ನಡಕ್ಕೆ ಬದನೆ ಎಂದು ತರ್ಜುಮೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಆನಂತರ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಯಾವ ಕನ್ನಡಿಗ ಕನ್ನಡತಿಯೂ ಇದುವರೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಉದಾಹರಣೆ ನಮ್ಮ ವೆಬ್ ಸೈಟಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಹೋಟೆಲುಗಳು ಅಷ್ಟೆ, ಮನೆಗಳೂ ಅಷ್ಟೆ, ಛತ್ರಗಳು ಅಷ್ಟೆ, ಮಠಗಳೂ ಅಷ್ಟೆ. ತಿನ್ನುವಾಗಲೂ ಕೂಡ ವಾಂಗೀಭಾತ್ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆಯೇ ವಿನಾ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿ ಕನ್ನಡ ಸ್ಮರಣೆಯ ಬದನೇಕಾಯಿ ಅನ್ನ ಎನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಮನೇಲಿ ಇವತ್ತು ಬದನೇ ಕಾಯಿ ಅನ್ನ ಮಾಡಿದ್ದರು ಎಂದು ಯಾವ ಕುಮಾರವ್ಯಾಸ, ಕುವೆಂಪು, ಕಾರ್ನಾಡ್ , ಚಿಮೂ, ಕರವೇ ನಾರಾಯಣಗೌಡರಾಗಲೀ, ಮುತ್ತಪ್ಪ ರೈ ಆಗಲೀ ಅಥವಾ ದೇಜಗೌ, ಕಲ್ಬುರ್ಗಿ, ಪಂಪ, ಚಂಪಾ, ನಲ್ಲೂರು ಪ್ರಸಾದ್, ಪಂಡಿತಾರಾಧ್ಯ, ಶಿಕಾರಿಪುರ ಹರಿಹರೇಶ್ವರರು ಹೇಳಿದ್ದಿಲ್ಲ. ವಾಂಗೀಭಾತ್ ಪದದ ಗೌಡಿಕೆ ಹಾಗಿದೆ.
ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇವತ್ತು ದಟ್ಸ್ ಕನ್ನಡದ ಸಂಪಾದಕೀಯ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಬದನೆಕಾಯಿ ಅನ್ನವನ್ನೇ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಠರಾವು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಯಿತು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬದನೇಕಾಯಿ ಅನ್ನದ ಪುಡಿ ಬೇಕು. ಈ ಪುಡಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪಬ್ಲಿಷ್ ಮಾಡುವುದೆಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು. ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಇದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಹಾಜನತೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಅನ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸೇರು ಅಕ್ಕಿ ಬದನೆಕಾಯಿ ಅನ್ನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವಷ್ಟು ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಾಮಗ್ರಿ ಮತ್ತು ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ :
100 ಗ್ರಾಂ ಒಣಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ತಲಾ ಹತ್ತತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ, ಕಡಲೆಬೇಳೆ, ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ. 5ಅಥವಾ 6 ಲವಂಗ, ಎರಡು ತುಂಡು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಕ್ಕೆ. ನಾಕು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಘಾಟು ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾಕಾರು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದುಕೊಂಡು ಆನಂತರದಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಕ್ಕೊಂಡು ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮೈಸೂರು ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೀಳುಸೀಳಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಎಣ್ಣೆ ಸಾಸಿವೆ ಕರಿಬೇವು ಒಗ್ಗರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬಾಡಿಸಬೇಕು. ಬದನೆ ಬೇಯುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಬೆಂದನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಪಲ್ಯ ಸಂಸ್ಕಾರ ಆಗಬೇಕು. ಉದುರುದುರಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಹಳೆ ಅಕ್ಕಿ ಅನ್ನವನ್ನು ಹರಿವಾಣಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ಆರಿದ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಅಳತೆ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಪುಡಿ ಪಲ್ಯ ಉದುರಿಸಬೇಕು. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಒಂದೆರಡು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ ತುರಿ ಹಾಕಿ ಎರಡು ಸೌಟುಗಳ ನೆರವಿನಿಂದ ಕಲಸಬೇಕು. ಪುಡಿ ಉಳಿದರೆ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ. ಅದರ ಆಯಸ್ಸು ಒಂದು ತಿಂಗಳು.



Click it and Unblock the Notifications
