Latest Updates
-
IND vs NZ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಪ್ಪಂದ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ 'DIY' ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್! -
ಕೇವಲ 40 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ರೀಲೋಡೆಡ್: ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಸೂತ್ರ -
ಬಂಗಾಳ ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತ: ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಹನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಇದೆಯೇ? ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಸಂಚಾರ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ; ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ಮಾಹಿತಿ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ವ್ರತದ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವವರು ಸವಿಯಬಹುದು ಈ ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್
ನೀವು ಬಾಳೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನೀವು ವ್ರತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ವ್ರತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಬಗೆಯ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ನವರಾತ್ರಿ ವ್ರತ. ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತ, ವಾರದ ವ್ರತ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಸವಿಯಬಹುದು. ವ್ರತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಹಾಗೆಯೇ ಸವಿಯರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಯೋನೈಸ್ ಜೊತೆ ಡಿಪ್ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಬಾಳೆಕಾಯಿ 2
ಎಣ್ಣೆ 2 ಚಮಚ
ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬಾದಾಮಿ 5-6
ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ 1 ಚಮಚ
ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಚೂರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆರಸ
ಹಸಿ ಮೆಣಸು 2-3
ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 2
ಕಲ್ಲುಪ್ಪು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಎರಡು ಭಾಗ ಮಾಡಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೂಡ ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಎರಡು ವಿಶಲ್
ಬರುವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಿರಿ
ಅದರಂತೆ ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಿರಿ
ಬಳಿಕ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಕಾಯಿ ತುರಿಯಿರಿ
ಅದಕ್ಕೆ ಬಾದಾಮಿ ಪುಡಿ, ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲುಪ್ಪು, ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ, ನಿಂಬೆರಸ ಅಥವಾ ಆಮ್ಚೂರ್, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ಅದರಿಂದ ಚಿಕ್ಕ-ಚಿಕ್ಕ ಉಂಡೆ ಕಟ್ಟಿ
ನಂತರ ಅದರಿಂದ ರೋಲ್ ರೀತಿ ಮಾಡಿ
ತವಾಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅದರಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಹಾಕಿ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ಹಾಕಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಮಯೋನೈಸ್ ಅಥವಾ ಚಟ್ನಿ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್
ಮಾಡಿ.

ಸಲಹೆ
ನೀವು ಈ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾರು ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಬಳಸಿ
ಬಾಳೆಕಾಯಿ ತುಂಬಾ ಬಲಿತಿರಬಾರದು, ಮೀಡಿಯಂವಾಗಿರಬೇಕು, ತುಂಬಾ ಎಳೆಬಾಳೆಕಾಯಿ ಕೂಡ
ಅಷ್ಟೊಂದು ರುಚಿಸಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ತವಾ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.
ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಡೀಪ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡುವುದಾದರೆ ಕಡ್ಲೆಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ನಂತರ
ಹಾಕಿ.



Click it and Unblock the Notifications
