Latest Updates
-
ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ ಆಡುವ ಮುನ್ನ ಈ 9 ನಿಮಿಷದ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ನವರಾತ್ರಿ ಡೇ 6: ಗರ್ಬಾ ಅಖಾಡದಲ್ಲಿ ಕಪಲ್ಸ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು! -
ಈಶಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಆರಂಭ: ಮಳೆಗಾಲದ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಮನೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್ -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸರಳ ಬಿಸಿ ಆಹಾರಗಳಿವು! -
ವಿಶ್ವ ಆಹಾರ ದಿನ: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ₹120 ಒಳಗಿನ ಬೆಸ್ಟ್ ವೆಜ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ವಿಶ್ವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ದಿನ: ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಲು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷದ 'ಸ್ಪೈನ್ ರಿಸೆಟ್' ರೂಟಿನ್! -
ನವರಾತ್ರಿ ಸಂಭ್ರಮ: ಅತ್ತೆ-ಮಾವಂದಿರ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನವದಂಪತಿಗಳು ಮರೆಯದೆ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರಗಳಿವು! -
ದೆಹಲಿ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಸೋರಿಕೆ ತಡೆಯಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಅಬ್ಬರ: ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ -
ವಡೋದರಾದಲ್ಲಿ ವಾಯುಪಡೆ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರ ಗರ್ಬಾ ನೃತ್ಯ: ವೈರಲ್ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸಿಂಗ್ ಅವರ ಸರಳತೆ ನೋಡಿ!
ಸವಿದವನೇ ಬಲ್ಲ ಆ ತಾಟಿನುಂಗಿನ ಸವಿಯ

ಬೆತ್ತದ ಬುಟ್ಟಿಯಲಿ ತರುತ್ತಿದ್ದ ತಾಜಾ ತಾಜಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನುಂಗನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು, ತೆಳ್ಳನೆಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿಡಿಸಿ -ಮೃದುವಾದ ನುಂಗು ಎಲ್ಲಿ ಕೈಯಿಂದ ಜಾರಿ ಬೀಳುವುದೋ ಎಂದು ಜೋಪಾನವಾಗಿ ಕಚ್ಚುತ್ತಾ, ಚಿಮ್ಮುವ ತಂಪು ಸಿಹಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾ ಆಹಾ-ಸುವೆಯೋ ಸುವೆ. ಸವಿದವನೇ ಬಲ್ಲ ಆ ನುಂಗಿನ ಸವಿಯ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಥಟ್ಟನೆ ಜಾರುವ ನುಂಗು ಬಿದ್ದರಂತೂ ಗೊಳ್ಳನೆ ನಗು. ಅಯ್ಯೋ, ತೊಳ್ಕೊಂಡು ತಿನ್ನೋ ಏನೂ ಆಗೊಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಕಾಲವೂ ಒಂದಿತ್ತು. ಹಾಗೆಯೇ ಏನೊಂದೂ ಅನಿಸದೆ ತೊಳೆದು ತಿಂದದ್ದೂ ಉಂಟು. ಈಗ?
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ತಾಟಿನುಂಗು, ತಾಟೀ ಹಣ್ಣು, ತುಳುವಿನಲ್ಲಿ ತಾಟಿಬೋಂಡ, ತಮಿಳಿನಲ್ಲಿ ನುಂಗು, ಮರಾಠಿಯಲಿ ತಾಡ್ಗೋಳ್, ಬೆಂಗಾಲಿಯಲ್ಲಿ ತಾಳ್, ಬಿಹಾರಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ತಾರಿ, ತೆಲುಗಿನಲ್ಲಿ ತಾಟಿ ಗೊಂಚಲು-ಗೊಂಚಲಾಗಿ ಕಂದುಬಣ್ಣದಲಿ ಬೊಡ್ಡೆಗಳಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬೊಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರ್ನಾಲ್ಕು ತಾಟಿನುಂಗು ಇರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಳನೀರಿನಂತೆ ಬೀದಿ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿ ತಾಜಾ-ತಾಜಾ ತಾಟಿನುಂಗು ಮಾರುತ್ತಾರೆ.
ತೆಂಗಿನ ಜಾತಿಗೆ ಸೇರಿದ Palmyra ಮರ ಸುಮಾರು 30 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವುದು. ಇಂಡೋನೇಶಿಯಾದಲಿ ತಾಟಿನುಂಗಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಗುಲ-ಜಾವಾ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಕಾಂಬೋಡಿಯಾದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮರ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಂಕೋರ್ವಾಟ್ ದೇಗುಲದ ಸುತ್ತ-ಮುತ್ತ ಕಾಣಬಹುದು. ಕಲ್ಪವೃಕ್ಷ ತೆಂಗಿನ ಮರದಂತೆಯೇ ತಾಟಿ ಮರದ ಗರಿ, ಬೊಡ್ಡೆ, ಕಾಯಿಗಳು ಬಲು ಉಪಯುಕ್ತ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರಾವಳಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ತಾಟಿಯಿಂದ ಬೆಲ್ಲವೂ ತಯಾರು. ಈ ಬೆಲ್ಲ ಬಾಣಂತಿಯರಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಔಷಧಿ. ತಾಟಿನುಂಗಿನಲ್ಲಿ ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಹಾಗೂ ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ತಿನ್ನಲು ಸುವೆಯಾದ ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿಲ್ಲ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ನೀಗಿಸುವ ಈ ತಾಟಿನುಂಗಿಗೆ "ನೀರಾ"ದಲ್ಲೂ ಪಾಲುಂಟು.
ನಂಗಂತೂ ಸಿಂಗಪುರದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ವರುಷಗಳ ನಂತರ "ನುಂಗು" ಸಿಕ್ಕಿತು. ಬೆಂಗಳೂರು-ಮಂಗಳೂರಿನಲಿ ಕಮ್ಮಿ ಏನಿಲ್ಲ...ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದಿದೆ.. ಜೆಲ್ಲಿಯಂತೆ ನುಣುಪಾದ ನುಂಗನ್ನು ತಿಂದು ಆನಂದಿಸಿ.



Click it and Unblock the Notifications
