ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಟಿ20: ತಡರಾತ್ರಿ ಪಂದ್ಯದ ಕ್ರೇಜ್‌ ನಡುವೆ ಮನೆಯ ಕೆಲಸ ಮ್ಯಾನೇಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಭಾರತ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನಡುವಿನ ಹೈ-ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಟಿ20 ಪಂದ್ಯ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ಇಷ್ಟು ತಡರಾತ್ರಿ ಪಂದ್ಯ ಇರುವುದರಿಂದ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ಭಾರತೀಯ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಪಂದ್ಯ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲೇ ಸರಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕನ್ನಡದ ದಂಪತಿಗಳು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಕ್ರೇಜ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳ ನಡುವೆ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಈಗಲೇ ಒಂದು ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಸುಸ್ತಾಗಿರುವಾಗ, ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಟೆನ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿ 9:30ಕ್ಕೆ ಟಾಸ್ ಆಗುವ ಮೊದಲೇ ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಡುಗೆ ಮನೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಕೂಲ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಬೇಗ ಮುಗಿಸಿದರೆ ತಡರಾತ್ರಿಯ ಒತ್ತಡ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾಲ್ ಎಸೆಯುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಇಬ್ಬರೂ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಿರಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿ. ಪಂದ್ಯದ ರೋಚಕ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಕಿ ಉಳಿದ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರಿಂದ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ. ಮನೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿದ್ದರೆ ಪಂದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ತಿ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಪಂದ್ಯ: ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಹಾಕಲು 'ಗೆಲ್ಲುತ್ತೆ ಇಂಡಿಯಾ' ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಪಂದ್ಯ ಶುರುವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಲಘು ಆಹಾರ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ. ತಡರಾತ್ರಿ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು, ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ನೀವು ಫ್ಲ್ಯಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸವಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಇಯರ್‌ಫೋನ್ ಬಳಸಿ ಪಂದ್ಯ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪಂದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡುವಾಗ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಬರುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಗಳಕ್ಕೆ ದಾರಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ಮಟ್ಟದ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಪಂದ್ಯ ನೋಡಿದರೆ ಅದು ಒಂದು ಸುಂದರ ಕ್ಷಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಪಂದ್ಯದ ಅನುಭವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಖುಷಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಹಕಾರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಾಳಿನ ಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಚೆಕ್‌ಲಿಸ್ಟ್

ತಡರಾತ್ರಿ ಪಂದ್ಯ ನೋಡಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಾಳೆ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಲೇ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿ. ನಾಳೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಎದ್ದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ಕೂಲ್‌ಗೆ ಬಿಡುವವರು ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾಗೆ ಚಿಯರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ನಾಳೆ ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಗೆಲುವಿನ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ಎನರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.