Devshayani Ekadashi 2025: ವ್ರತ ಮಾಡೋರು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು? ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ವ್ರತವು ಫಲಿಸಲ್ಲ

ಆಷಾಢ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುವ ಏಕಾದಶಿಯನ್ನು ಆಷಾಢ ಏಕಾದಶಿ ಅಥವಾ ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿಯನ್ನು (Devshayani Ekadashi 2025) ಹರಿಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ಮತ್ತು ಪದ್ಮನಾಭ ಏಕಾದಶಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯ ಭಗವಾನ್ ವಿಷ್ಣುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯ. ಶ್ರೀ ಹರಿ ಭಗವಾನ್ ವಿಷ್ಣುವು ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಗೆಂದು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಷೀರಸಾಗರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹರಿಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷ ನೀವು ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ದಿನ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಪುಣ್ಯಕರವಾದ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಚಾತುರ್ಮಾಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ ವ್ರತವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೋಕ್ಷವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪಾಪಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸರಿಯಾದ ನಿಯಮಗಳು (Devshayani Ekadashi Vrat Rules) ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ.

ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿಯಂದು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?

• ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಫಲಾಹಾರ: ಸಬುದಾನ (ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ) ಖಿಚಡಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ಹಾಲು, ಪನ್ನೀರ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

• ಸಿಂಘಾಡೆ ಅಥವಾ ಕುಟ್ಟುವಿನ ಹಿಟ್ಟು: ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತ ಮಾಡುವವರು ಇದರಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೂರಿ ಅಥವಾ ಪರೋಟವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

• ಸಾಧಾರಣ ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು: ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಪ್ಪನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

• ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು: ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರನ್ನು ಭಗವಾನ್ ವಿಷ್ಣುವಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಮಂಗಳಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಸಬುದಾನ ಟಿಕ್ಕಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಲ್ಯ: ಈರುಳ್ಳಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿದ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ರತದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿಯಂದು ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು?

• ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು: ಅಕ್ಕಿ, ಗೋಧಿ, ಕಡಲೆ, ರಾಜ್ಮಾ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

• ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಸೋಮಾರಿತನ, ಅಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನಾಸಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ (ತಾಮಸಿಕ) ಆಹಾರದಿಂದ ವ್ರತದ ಪುಣ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ: ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕರಿದ ಆಹಾರ: ವ್ರತದಲ್ಲಿ ಸಾತ್ವಿಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ಸಾಧಾರಣ ಉಪ್ಪು: ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಫಲಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ವ್ರತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಗವಾನ್ ವಿಷ್ಣುವನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದು, ವಿಷ್ಣು ಸಹಸ್ರನಾಮವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಹರಿಯನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುವುದು ವಿಶೇಷ ಫಲಪ್ರದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

• ವ್ರತದ ಪಾರಣೆ ಎಂದರೆ ಉಪವಾಸ ವ್ರತವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ, ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.
• ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಶುಭ್ರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಶ್ರೀ ಹರಿ ವಿಷ್ಣುವನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸಿ.
• ದೇವರಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು, ಪಂಚಾಮೃತ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ.
• ದ್ವಾದಶಿಯ ದಿನ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರಿಗೆ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ದಾನವನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ವ್ರತವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ.
• ಪಾರಣದಲ್ಲಿ ಫಲಾಹಾರ, ಖಿಚಡಿ, ಸಬುದಾನ ಅಥವಾ ಲಘು ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಉಪವಾಸವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮುರಿಯಬೇಕು

ದೇವಶಯನಿ ಏಕಾದಶಿ ಪಾರಣ ವಿಧಾನವು ವ್ರತವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ವ್ರತದ ಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅದರ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯ. ಪಾರಣ ಎಂದರೆ ವ್ರತವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು. ಇದನ್ನು ಏಕಾದಶಿಯ ಮರುದಿನ ಅಂದರೆ ದ್ವಾದಶಿ ತಿಥಿಯಂದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ವಾದಶಿ ತಿಥಿಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯೋದಯದ ನಂತರ ವ್ರತ ಸಮಯ. ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತವನ್ನು ದ್ವಾದಶಿ ತಿಥಿಯೊಳಗೆ ತೆರೆಯಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವ್ರತವು ಅಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ವ್ರತ ಮುಹೂರ್ತದ ಪ್ರಕಾರವೇ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ. ಭಗವಾನ್ ವಿಷ್ಣುವಿನ ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.