ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಅಬ್ಬರ: ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು

ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಭಾರತದ ಹಲವೆಡೆ ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ (Heatwave) ಅಬ್ಬರ ಜೋರಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಭಾರತೀಯ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡಿದೆ. ದೆಹಲಿ ಮತ್ತು ಜೈಪುರದಂತಹ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಏಪ್ರಿಲ್ 26ರವರೆಗೆ ಈ ಹೈ-ಅಲರ್ಟ್ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರಲಿದೆ. ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇಂದು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟವೂ (AQI) ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಲಕ್ನೋ ಮತ್ತು ಭೋಪಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಏರುತ್ತಿದ್ದು, ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುವುದೇ ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಉರಿ ಬಿಸಿಲು ಮನೆ ಒಳಗೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಂಜೆ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಬಚಾವಾಗಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಭಾರತದ ಕಡು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಕಾಲದ ಪದ್ಧತಿಗಳೇ ಬೆಸ್ಟ್. ಕಿಟಕಿಗಳಿಗೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಗೋಣಿ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಗಾಳಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಕೂಲರ್‌ನ ಐಸ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಂಪು ಗಾಳಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಿಡಗಳ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಿಟಕಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಸಂದಿಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಿಡಗಳಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಬದಲು ಸಂಜೆ ವೇಳೆ ನೀರು ಹಾಕಿ. ಇದರಿಂದ ಗಿಡಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗಿಡದ ಕುಂಡಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಕಡೆ ಗುಂಪಾಗಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿನ ವಾತಾವರಣ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆಯ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರಿ. ಈ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆ ತರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್ ಕೂಡ ಉಳಿತಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.