ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ..

ಎದೆ ನೋವು:

ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ವೇಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಇದನ್ನು 'ಆನೆಯೊಂದು ನನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಂತಾಗುತ್ತಿದೆ' ಅಥವಾ 'ನನ್ನ ಎದೆಯ ಸುತ್ತ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ ಸುತ್ತಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ,' ಎಂಬಂತೆ ವಿವರಣೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎದೆಕಟ್ಟಿದ ಭಾವನೆ ನಿಮಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು:

ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲಿ ಹಿಡಿತ, ಸೆಳೆತದ ಸಂವೇದನೆ ಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು PAD (ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ) ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ನೋವು:

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣ ಕೇವಲ ಎದೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೃದಯಾಘಾತವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳು, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅನೇಕರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದುನ್ನು ಅರಿತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವೇಳೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ವಿಫಲರಾಗಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು:

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎದೆ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮೊದಲು ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗುವ ಮೂರನೆಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.

ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದದ ಗಂಟುಗಳು:

ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದದ ಗಂಟುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಕಾರಣ ಸೇರಿದಂತೆ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗೂ ಆಗಬಹುದು- ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಯು ಪಾದದ ಗಂಟುಗಳು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು.

ತಿರುಗುವಿಕೆ:

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು, ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆ.