ತಲೆ ನೋವಿಗೆ ಮಾತ್ರೆ ಬಿಡಿ-ಒಮ್ಮೆ ಮನೆಮದ್ದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

By Manu
Subscribe to Boldsky

ತಲೆನೋವು ಕಾಡಿದರೆ ನಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ನೆನಪಾಗುವುದು ಮೆಡಿಕಲ್. ಮೆಡಿಕಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಮಾತ್ರೆ ಕೊಡಿ ಎಂದು ಕೇಳಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ತಲೆನೋವು ಕಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಜೀವ ಹಿಂಡುವ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆ ನೋವಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಮನೆಮದ್ದು 

ಪದೇ ಪದೇ ತಲೆನೋವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಾ ಇದೆ ಎಂದಾದರೆ ಆಗ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಅವರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದೇ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಲೆನೋವು ಮಾಯ!

ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ...

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಒಂದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ತುಂಡನ್ನು ಹಣೆಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಹೊತ್ತಿನ ಬಳಿಕ ತಲೆನೋವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿ

ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ ಜಜ್ಜಿದ ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆನೀರನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಜಜ್ಜಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹಣೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಬಳಿಕ ನಿಮಗೆ ಆರಾಮವೆನಿಸುವುದು.

ನೀರು

ನೀರು

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಇದೆ ಎಂದಾದರೆ ಮೂರು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿದು ನೋಡಿ. ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮವೆನಿಸುವುದು.

ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್

ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್

10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತಲೆಬುರುಡೆಗೆ ರಕ್ತಸಂಚಾರವನ್ನು ಸುಗುಮಗೊಳಿಸುವ ಕಾರಣ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ಎಲೆಕೋಸಿನ ಎಲೆ

ಎಲೆಕೋಸಿನ ಎಲೆ

ಎಲೆಕೋಸಿನ ಒಂದು ಎಲೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಹಣೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಲಿ.

ಹಾಲು ಹಾಕದ ಕಾಫಿ

ಹಾಲು ಹಾಕದ ಕಾಫಿ

ಹಾಲು ಹಾಕದ ಕಾಫಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆರಸವನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುವುದು.

 
For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    Do Folk Remedies Cure Headache?

    if you are suffering from frequent headaches, it is always better to go to a doctor to get the actual reason diagnosed. Home remedies may not help in sorting out certain chronic issues.
    Story first published: Saturday, September 10, 2016, 22:44 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more