ಅತಿಯಾಗಿ ಅಡಿಕೆ ಜಗಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ!

ವಾಸ್ತವ #1

ತಂಬಾಕಿನಂತೆಯೇ ಅಡಿಕೆ ಸಹಾ ಒಂದು ಪ್ರಚೋದನಾಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ ಇದರ ರಸ ಕೊಂಚ ಪ್ರಚೋದನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ರಕ್ತದ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚುವುದು, ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ನಿದ್ದೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು, ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತಿತರ ಸರಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವ #2

ಇದೊಂದು psychoactive ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾದ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ ತಿಂದರೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದು. ಆದರೆ ಸತತ ಸೇವನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಷಮತೆ ಉಡುಗಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವ #3

ಎಲೆಯಡಿಕೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉಲ್ಲಾಸ ದೊರೆತರೂ ಇದರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮೆದುಳಿನ ಮತ್ತು ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಜೊಲ್ಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದು, ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ.

ವಾಸ್ತವ #4

ಅಡಿಕೆಯ ಸೇವನೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವುಳ್ಳವರಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಯಕೃತ್, ಗಂಟಲು, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವ #4

ಕೆಲವರು ಅಡಿಕೆ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಊರಿಗೆ ಬಂದ ಮಾರಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ತಂಬಾಕು ಮೊದಲೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಕೆಯನ್ನೂ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆವರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸಾವಿರ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ!

ವಾಸ್ತವ #6

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಡಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿದ್ದಷ್ಟೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ರಸ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವ #7

ಅಡಿಕೆ ಮೆಲ್ಲುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಪ್ಪಗಾಗಿ ನೋಡಲು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೇ ಕುಂದಿಸುತ್ತವೆ.