ಅರಿಶಿನದ ಮಹಿಮೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ

Wellness

oi-Reena

By Hema S

Published: Tuesday, March 13, 2012, 11:39 [IST]

ಅರಿಶಿನದಿಂದ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ದಿನಾವು ಬರೀ ಅರಿಶಿನ ತಿನ್ನುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವಿರುವ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಹೀನತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮಾರ್ಥ್ಯವಿದೆ ಅಂದ ಮೇಲೆ ಇದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣದ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ! ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಪಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

1. ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಾದರೆ ಅರಿಶಿನ ಹಾಕಿದರೆ ಸಾಕು, ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುವುದು.

2. ಇದರಲ್ಲಿರುವ anti-oxidant ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಚಿಕನ್ ಪಾಕ್ಸ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು.

3. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೈ ಸುಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಅರಿಶಿನ ಜೊತೆ ಲೋಳೆಸರ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

4. ಬಾಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು ಉಂಟಾದರೆ ಅರಿಶಿನ, ಕಲ್ಲುಪ್ಪು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿನ ಬಳಿಕ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಎರಡು ದಿನ ಮಾಡಿದರೆ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗುವುದು.

5. ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಜೇನಿನ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ದಿನಾವೂ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ರಕ್ತ ಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಗುಣಮುಖವಾಗುವುದು.

6. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನೀರಿನ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ಕುಡಿದರೆ ಡಯಾರಿಯಾ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

Disclaimer: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.