ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

ಯೋಗ ಟಿಪ್ಸ್‌: ನಿತ್ಯ ಪ್ರಾಣಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ
ಅದು ಎಂಥದ್ದೇ ಸಂದರ್ಭ ಆಗರಲಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಅದು ಯೋಗದ ನಿರಂತರದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಯೋಗ ವಿದ್ವಾಂಸರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪ್ರ...
ಯೋಗ ಟಿಪ್ಸ್‌: ನಿತ್ಯ ಪ್ರಾಣಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ

ಈ ಪ್ರಾಣಯಾಮ ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಬೈಬೈ ಹೇಳಬಹುದು..!
ಇಂದಿನ ನಮ್ಮ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹತ್ತು ಹಲವು. ಅದರಲ್ಲೂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಮುಪ್ಪು ಆವರಿಸಿದಾ...
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು
ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಜನನವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ವಿಶ್ವದೆಲ್ಲೆಡೆಯ ಜನರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ...
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion