ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗೆಗಿನ ಈ ವಿಚಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಸಂತೋಷಗೊಳಿಸುತ್ತೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒತ್ತಡದ ಬಸ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ:

ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನವು ದಂಪತಿಗಳು ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ಡ್ರಗ್ ಔಷಧಿ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಮ!:

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದಾಗ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಉತ್ಸಾಹವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಒಬ್ಬರು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೆಕ್ಸ್ಯುಯಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡೂ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಡೋಪಮೈನ್, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ನಂತಹ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ದಂಪತಿಗಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ:

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ಸಿಂಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ! ಕ್ಯಾಲಿಫೋನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಸ್ಪರ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೀತಿ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ:

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮುದ್ದಾಡುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು:

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮುದ್ದಾಡುವಾಗ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಮುದ್ದಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಅಥವಾ "ಲವ್ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ:

ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಈ ಭಾವನೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಸಂತೋಷದ ಹೃದಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವಾಗಿದೆ:

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ೩.೫ ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ೫೦ ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದಿತರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಶೇಕಡಾ ೧೨ ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.