ಚಿರೋಟಿ ರವೆ ಶ್ಯಾವಿಗೆ-ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ

By ಪಲ್ಲವಿ ಧನ್ ರಾಜ್

ಶ್ಯಾವಿಗೆ, ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಈ ಅಡುಗೆಗಳ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಅಂದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಬ್ರೇಕ್ ಫಾಸ್ಟ್, ಅದೇ ಅದನ್ನು ಸಂಜೆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಸಂಜೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೋಂಡಾ, ಬಜ್ಜಿ ಎಂದು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಯೆಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಂದು ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದ ಬಳಿಕ ಅವಸ್ಥೆ ಪಡುವ ಬದಲು, ಈ ರೀತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಬೆಸ್ಟ್.

ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಾರದು ಆದರೆ ಡಯಟ್ ಮಾಡಲಾರೆ ಎಂಬ ಪಾಲಿಸಿ ಪಾಲಿಸುವವರು ನೀವಾದರೆ ಈ ಚಿರೋಟಿ ರವೆ ಶ್ಯಾವಿಗೆ ಖಂಡಿತ ನಿಮಗಿಷ್ಟವಾಗುವುದು. ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಈ ಚಿರೋಟಿ ರವೆ ಶ್ಯಾವಿಗೆಯ ರೆಸಿಪಿ ನೋಡೋಣವೇ?

Chiroti Rave Shevige

ಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
ಚಿರೋಟಿ ರವೆ 1ಕಪ್
ನೀರು 1ಕಪ್
ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

* 1ಕಪ್ ಚಿರೋಟಿ ರವೆಗೆ 1ಕಪ್ ನೀರು,1ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ,ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿ ನಂತರ ಇಡ್ಲಿ ತಟ್ಟೆಗೆ ಹಾಕಿ 10ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

* ನಂತರ ಶ್ಯಾವಿಗೆ ಒರಳಿಗೆ ಹಾಕಿ ಒತ್ತಿದರೆ ಶ್ಯಾವಿಗೆ ಸಿದ್ದ, ಇದನ್ನು ಕಾಯಿಹಾಲಿನ್ನೊಂದಿಗೂ ತಿನ್ನ ಬಹುದು ಅಥವಾ ಖಾರ ಇಷ್ಟ ಪಡುವವರು ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಿತ್ರಾನ್ನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗರಣೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ಮಾಡಿ ಶ್ಯಾವಿಗೆ ಹಾಕಿ ಕಲೆಸಿದರೆ ಶ್ಯಾವಿಗೆ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಸಿದ್ದ . ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಹ ಸವಿಯಬಹುದು .

X
Desktop Bottom Promotion