Latest Updates
-
ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಡ್ರಾಮಾ ತಪ್ಪಿಸಿ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೇಜ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೀಪಾವಳಿ ಪಾರ್ಟಿ ಜೋರಾಗಿದೆಯಾ? ₹30ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ 12 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಧನ್ತೇರಸ್ ಮುನ್ನವೇ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಏರಿಕೆ: ಇಂದೇ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾ ಅಥವಾ ನಾಳೆ ಕಾಯಬೇಕಾ? -
IND vs NZ 2nd ODI: ಪಂದ್ಯದ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಎನ್ಆರ್ಐಗಳೇ ಎಚ್ಚರ! ವಿದೇಶಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಿಂಧುವಲ್ಲ: ದ್ವಿವಿವಾಹದ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಿಹಿ ಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ಕಲಬರಕೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ? -
IND vs NZ 1st ODI: ಈಡನ್ ಪಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಸರ್ಗಳ ಸುರಿಮಳೆ, ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಟೀಮ್ಗೆ ಯಾರನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು? -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ತ್ವರಿತ ಗೈಡ್ -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಹೊಡೆತ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ!
ಸಾಬೂದಾಣಿ ವಡಿ ಮಾಡೋಣ ನಡಿ

ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸೀಮೆ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಸಂಡಿಗೆ, ಪಾಯಸಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದರೆ ಕೇರಳದಲಿ ಮರಚೀನಿ (ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಅನ್ನ) ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಸಾರು, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿದ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಗಂಜಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಬೂದಾಣಿ ವಡಿ ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ ಔಷಧಿಯ ಗೋಲಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಸಾಬೂದಾನಾ, ಸಾಬೂದಾಣಿ, ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ, ಸಾಗೂ, ಜವರ್ಶಿ(ತಮಿಳು), ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಿದ್ದು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಮಗನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ "ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ" ಉತ್ತರ ಸದಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು. ಮೈದಾ/ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾರೇನೊ, ನೆನೆಸಿದರೆ ಪಿಚ ಪಿಚ ಅನ್ನುತ್ತೆ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದು ತಿಳಿಯೋಕ್ಕೆ ಹೋಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಖಿಚಡಿ ನೋಡಿ ವಡಿ ರೆಸಿಪಿ ಬರೆಯಬೇಕು ಎನಿಸಿದಂತೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೊರೆಹೊಕ್ಕಾಗ ಅರಿತದ್ದು ಸಾಬೂದಾಣಿಯ ಮೂಲ ಮರಗೆಣಸು. ಅದೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೂಲ ಕೂಡ ಮರಗೆಣಸು ಎಂದು.
ಇದೀಗ ಮಳೆಗಾಲ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ ಕೋತಿನಾಷ್ಟ. ದಿಢೀರ್ ಎಂದು ಮಳೆ ಸುರಿದರೂ ದಿಢೀರ್ ಮಾಡಲಾಗದು ಈ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ವಡೆ. ಸೊ ಪ್ರೀ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಎರಡು ಗಂಟೆ ಮೊದಲೇ ನೆನೆಸಿಡಿ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾನುಗಳು :
1 ದೊಡ್ಡ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
1 ಕಪ್ ನೆನೆಹಾಕಿದ ಸಾಬೂದಾನಾ
1/2 ಕಪ್ ಹುರಿದು ತರಿ ತರಿಯಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೀಜ
ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಹಿಂಗು, ಜೀರಿಗೆ, ಉಪ್ಪು
(ಮಸಾಲೆ ಅವರವರ ನಾಲಿಗೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ)
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ :
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲೆಸಿ, ವಡೆ ತಟ್ಟಿ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲಿ ಹಾಕಿ ಕರಿಯಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಬಣ್ಣ ತಿರುಗಿದ ಮೇಲೆ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಸ್ಫಿ, ಸಾಫ್ಟೀ ಸೀಮೆಅಕ್ಕಿ ವಡೆ ರೆಡಿ. ಆಮೇಲೆ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಮಿಗಿಸುವ ಗೋಜಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಇಟ್ಟರೆ ತಣ್ಣನೆ, ರಬ್ಬರಿನಂತೆ ಆಗಿ ಪಿಚ, ಪಿಚ ವಡೆ ಆಗಿ ಹೋಗುತ್ತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಿದ್ದಾಗಲೇ ಸವಿಯಿರಿ.
ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿದ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಸಾಬೂದಾಣಿ ವಡಿಯ ಸವಿ ತಿಂದವನೇ ಬಲ್ಲ. ಅದು ಬೇಡ ಎಂದರೆ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿ, ಮಸಾಲೆ ಚಾಯ್ನೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಿರಿ.



Click it and Unblock the Notifications
