Latest Updates
-
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಕಾದಿದೆ! -
ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಬೇಕಾ? ನೆಮ್ಮದಿಯ ಬದುಕಿಗೆ ಈ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬೌಂಡರಿಗಳು ಮಸ್ಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಗಾಳಿ ಅಬ್ಬರ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: FSSAI ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದೆ ಹೊಸ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳು! -
ಫ್ಲಿಪ್ಕಾರ್ಟ್ GRWM ಸೇಲ್: ಟ್ರೆಂಡಿ ಲುಕ್ ಪಡೆಯಲು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್ ಸಜೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬೆಸ್ಟ್ ಡೀಲ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ! -
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ, ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! -
ಅಸ್ಸಾಂನಲ್ಲಿ ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಹೊಸ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ನೋಂದಣಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಗಿಡಗಳು ಬಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರಾಗಿಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಝಳಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ತಂಪು ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ, ಇಂದೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಬಕ್ರೀದ್ 2026: ಈ ಬಾರಿಯ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡಲೇಬಾರದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್!
ಸಾಬೂದಾಣಿ ವಡಿ ಮಾಡೋಣ ನಡಿ

ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸೀಮೆ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಸಂಡಿಗೆ, ಪಾಯಸಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದರೆ ಕೇರಳದಲಿ ಮರಚೀನಿ (ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಅನ್ನ) ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಸಾರು, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿದ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಗಂಜಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಬೂದಾಣಿ ವಡಿ ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ ಔಷಧಿಯ ಗೋಲಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಸಾಬೂದಾನಾ, ಸಾಬೂದಾಣಿ, ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ, ಸಾಗೂ, ಜವರ್ಶಿ(ತಮಿಳು), ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಿದ್ದು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಮಗನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ "ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ" ಉತ್ತರ ಸದಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು. ಮೈದಾ/ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾರೇನೊ, ನೆನೆಸಿದರೆ ಪಿಚ ಪಿಚ ಅನ್ನುತ್ತೆ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದು ತಿಳಿಯೋಕ್ಕೆ ಹೋಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಖಿಚಡಿ ನೋಡಿ ವಡಿ ರೆಸಿಪಿ ಬರೆಯಬೇಕು ಎನಿಸಿದಂತೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೊರೆಹೊಕ್ಕಾಗ ಅರಿತದ್ದು ಸಾಬೂದಾಣಿಯ ಮೂಲ ಮರಗೆಣಸು. ಅದೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೂಲ ಕೂಡ ಮರಗೆಣಸು ಎಂದು.
ಇದೀಗ ಮಳೆಗಾಲ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ ಕೋತಿನಾಷ್ಟ. ದಿಢೀರ್ ಎಂದು ಮಳೆ ಸುರಿದರೂ ದಿಢೀರ್ ಮಾಡಲಾಗದು ಈ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ವಡೆ. ಸೊ ಪ್ರೀ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಎರಡು ಗಂಟೆ ಮೊದಲೇ ನೆನೆಸಿಡಿ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾನುಗಳು :
1 ದೊಡ್ಡ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
1 ಕಪ್ ನೆನೆಹಾಕಿದ ಸಾಬೂದಾನಾ
1/2 ಕಪ್ ಹುರಿದು ತರಿ ತರಿಯಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೀಜ
ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಹಿಂಗು, ಜೀರಿಗೆ, ಉಪ್ಪು
(ಮಸಾಲೆ ಅವರವರ ನಾಲಿಗೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ)
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ :
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲೆಸಿ, ವಡೆ ತಟ್ಟಿ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲಿ ಹಾಕಿ ಕರಿಯಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಬಣ್ಣ ತಿರುಗಿದ ಮೇಲೆ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಸ್ಫಿ, ಸಾಫ್ಟೀ ಸೀಮೆಅಕ್ಕಿ ವಡೆ ರೆಡಿ. ಆಮೇಲೆ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಮಿಗಿಸುವ ಗೋಜಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಇಟ್ಟರೆ ತಣ್ಣನೆ, ರಬ್ಬರಿನಂತೆ ಆಗಿ ಪಿಚ, ಪಿಚ ವಡೆ ಆಗಿ ಹೋಗುತ್ತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಿದ್ದಾಗಲೇ ಸವಿಯಿರಿ.
ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿದ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಸಾಬೂದಾಣಿ ವಡಿಯ ಸವಿ ತಿಂದವನೇ ಬಲ್ಲ. ಅದು ಬೇಡ ಎಂದರೆ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿ, ಮಸಾಲೆ ಚಾಯ್ನೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಿರಿ.



Click it and Unblock the Notifications