Latest Updates
-
ದಟ್ಟ ಮಂಜು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಬೆಳಗಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರು ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಮದುವೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಗೊಂದಲವೇ? ಕನ್ನಡಿಗ ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಮದುವೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ! -
ವಿಶ್ವ ಮಧುಮೇಹ ದಿನ: ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ₹100ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ದೆಹಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆಯಾಗಿದೆಯಾ? ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸುಳ್ಳು ಸುದ್ದಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಬ್ಬರ: ಕರೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಹಬ್ಬದ ಫೋಟೋ ಶೇರ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಬಂಧ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಪ್ರೈವಸಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ, ಕೆಮ್ಮು ತಡೆಯಲು ಇಂದೇ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಟಿಫಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: 10ನೇ ವಾರದ ನಾಮಿನೇಷನ್ ಶುರು, ಈ ಬಾರಿ ಯಾರು ಸೇಫ್? ವೋಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಛತ್ ಪೂಜೆ 2026: ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸದ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಭಾಯಿ ದೂಜ್ 2026: ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್
ಸಾರಿನ ಪುಡಿ
- ಸುನೀತಾ ಅನಂತರಾಮು, ತುಮಕೂರು
ಇದು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕಾಲ. ಸಾರಿನ ಪುಡಿ ಇರಲಿ, ಸಾರನ್ನೇ ಮನೆಗೆ ತರುವ ಕಾಲ ಇದು. ನಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾರಿನ ಪುಡಿ ಮಾಡೋದು ಮರೆತೇ ಹೋಗಿದೆ. ಮದುವೆಯಾಗಿ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಾದರೂ, ತವರು ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಸಾರಿನ ಪುಡಿ ತರುವ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯೇನಿಲ್ಲ. ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಾಂಬರ್ ಪುಡಿ ಮಾಡೋದು ಅಷ್ಟೊಂದು ಕಷ್ಟವೇನಿಲ್ಲ. ಅದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ನಾನು ಹೇಳ್ತೀನಿ ಕೇಳಿ.
ಮೊದಲು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಕೆಳಕಂಡ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಗೊಂಡು ಬನ್ನಿ :
ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಒಣ ಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ(ಖಾರ ಕಮ್ಮಿ ಇರಲಿ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಬ ಬಣ್ಣ ಇರಲಿ ಅನ್ನೋರು ಬ್ಯಾಡಗಿ ಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ ಬಳಸಬಹುದು.)
- 400 ಗ್ರಾಂ ಧನಿಯಾ(ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ)
- 100 ಗ್ರಾಂ +100 ಗ್ರಾಂ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ
- 100 ಗ್ರಾಂ ಜೀರಿಗೆ
- 75 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸಿವೆ
- 2ಟೀ ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ
- ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಇಂಗು
- ಒಂದು ಚೂರು ಚಕ್ಕೆ
ಮಾಡೋ ವಿಧಾನ : ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯನ್ನು ಬಿಸಿಲಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು. ಆಮೇಲೆ ಬಾಣಲಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ. ಆ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಮೆಣಿಸಿನ ಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉರಿಯಿರಿ. ಘಂ ಅನ್ನೋ ವಾಸನೆ ಮೂಗಿಗೆ ಬರುತ್ತೆ.
ಅಮೇಲೆ ಮೆಣಸು, ಮೆಂತ್ಯ, ಜೀರಿಗೆ, ಸಾಸಿವೆ, ಧನಿಯಾ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೇರೆಬೇರೆಯಾಗಿ ಉರಿಯಿರಿ. ಆಮೇಲೆ ಅನ್ನುವಿರಾ? ಇನ್ನೇನಿದೆ, ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ ಪುಡಿಯನ್ನು ನಾವು ನಾಲ್ಗೈದು ತಿಂಗಳು ಬಳಸಬಹುದು. ಇನ್ನೇಕೆ ತಡ. ಇನ್ನೆಂದೂ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಸಾಂಬರ್ ಪುಡಿ ತರೋದಿಲ್ಲ ಅಂಥ ಈಗಲೇ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿ.



Click it and Unblock the Notifications
