Latest Updates
-
ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್ ಚಿಂತೆಯೇ? ಪಿಎಂ ಸೂರ್ಯ ಘರ್ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ 5.75% ಬಡ್ಡಿಗೆ ಸೋಲಾರ್ ಪಡೆಯಿರಿ! -
ವಿಶ್ವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಪ್ತಾಹ: ಕೇವಲ 250 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತಾ ಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ -
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಉಳಿತಾಯ ಕಡ್ಡಾಯ: ಜುಲೈ 31ರೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ನಲ್ಲಿಗಳಿಗೆ ಏರೇಟರ್ ಅಳವಡಿಸಿ! -
ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ನೇಹ ದಿನ: ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ 'ಬಡ್ಡಿ ವರ್ಕೌಟ್' ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! -
ಐಟಿಆರ್ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಗಡುವು ಹತ್ತಿರ: ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕುಳಿತು ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಟೆನ್ಷನ್ ಫ್ರೀ! -
ಬೆಂಗಳೂರಿಗರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಇಂದು 6 ಗಂಟೆ ಪವರ್ ಕಟ್, ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಶ್ರಾವಣ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕೆ? ಈ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಗುರು ಪೂರ್ಣಿಮೆ 2026: ಸರಳ ಪೂಜಾ ವಿಧಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10 ನಿಮಿಷದ 'ಟೈಗರ್ ಫ್ಲೋ': ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ: 'ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟ್ ನೇ ಬನಾ ದಿ ಜೋಡಿ' ಟ್ರೆಂಡ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ!
ಸೇಬು ಕರಜಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಗೊಜ್ಜು ರೆಸಿಪಿ
ಸೇಬು ಹಣ್ಣು ಹೋಗಲಿ, ಚೇಪೆ ಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಾವಿನ ಕಾಯಿ ತೋಟದಿಂದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕದ್ದರೂ ಸಾಕು ಮಾಲಿ ರುಮಾಲಿನಿಂದ ಬೀಸುತ್ತಾನೆ. ಇನ್ನು ತೋಟಕ್ಕೇ ನುಗ್ಗಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ? ಈ ಅವಕಾಶ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಂತೂ ಸಿಗಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ, ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ತೋಟಕ್ಕೇ ನುಗ್ಗಿ ಮನಸೋ ಇಚ್ಛೆ ಸೇಬು ಹಣ್ಣು ತಿಂದು ಜೋಳಿಗೆಯನ್ನೂ ತುಂಬಿಸಿಕೊಂಡು ಬರಲು ಅಲ್ಲಿ ಬಿಡಿಗಾಸೂ ಕೊಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂಥ ಅವಕಾಶ ಬಾಚಿಕೊಂಡು ಅದರಿಂದಲೇ ವಿವಿಧಮಯ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಲೇಖಕಿ ದಟ್ಸ್ ಕನ್ನಡ ಓದುಗರಿಗಾಗಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
* ವೈಶಾಲಿ ಹೆಗಡೆ, ಬೋಸ್ಟನ್, ಯುಎಸ್ಎ
ಇಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಊರಿನಲ್ಲಿ ಈಗ ಸೇಬು ಸೀಸನ್. ಹಣ್ಣಿನ ತೋಟಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ನಾವೇ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ಕೊಯ್ದುಕೊಂಡು ಬರಬಹುದು. ತೋಟದಲ್ಲಿ ತಿಂದರೆ ದುಡ್ಡು ಕೂಡ ಕೊಡಬೇಕಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆ ತೋಟದ ಕಾಯಿ ಕಿತ್ತಿದ್ದು ಎಂದು ಓಡಿಸಿಕೊಂಡು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗಂತೂ ಪುಟ್ಟ ಮರದಿಂದ ಹಣ್ಣು ಕೀಳುವುದೊಂದು ಮೋಜಿನ ಆಟ. ಹೀಗೆ, ನಾನು, ನನ್ನ ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರದ ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ತೋಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ರಾಶಿ ರಾಶಿ ಹಣ್ಣು ಕೊಯ್ದು ಬುಟ್ಟಿ ತುಂಬಿಸಿ ತಂದೆವು.
ನಾವೆಲ್ಲ ರುಚಿಕರ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ತೋಟದಲ್ಲಿಯೇ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಂದು ತೇಗಿದ್ದರಿಂದ, ಡೈನಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಪಿಳುಕಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವರು ಗತಿಯಿರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಮಗನಿಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ತುರಿದು ತುರಿದು ತಿನ್ನಿಸಿದ್ದಾಯಿತು. ಮಗಳಂತೂ ಗಿಣಿಮರಿಯಂತೆ ಪುಟ್ಟ ಪುಟ್ಟ ಸೇಬು ಹುಡುಕಿ ಎಲ್ಲಾ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದ್ದಾಯಿತು. ನಮ್ಮೆಜಮಾನರ, ನನ್ನ, ಊಟದ ಡಬ್ಬಿಗಳಿಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫರ್ ಮಾಡಿದ್ದಾಯಿತು. ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಡೈನಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಅಕ್ಷಯ ಪಾತ್ರೆ ಖಾಲಿಯಾಗುವ ಸೂಚನೆಯೇ ಇಲ್ಲ.
ಆಗ ನೋಡಿ ಶುರುವಾಯಿತು ನನ್ನ ಸೇಬು ಹೊಸರುಚಿ. ಆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬಂದ ಕೆಲವು ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
1) ಸೇಬು ಕರಜಿಕಾಯಿ
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು :
ಮೈದಾ - 1 ಕಪ್ಪು
ಸಣ್ಣ ರವೆ - ¼ ಕಪ್ಪು
ಉಪ್ಪು - ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ
ಎಣ್ಣೆ - ಕರಿಯಲು
ಹೂರಣಕ್ಕೆ :
ಮೀಡಿಯಂ ಸೈಜ್ ಆಪಲ್ - 2 ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಳಿದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು
ಯಾಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ಲವಂಗದ ಪುಡಿ
4 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ, ಬೆಲ್ಲದ ಪುಡಿ
ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು
ವಿಧಾನ : ಹೂರಣದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೈದಾ, ರವೆ ಹಾಗೂ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟಿನಂತೆ ಕಲಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪೂರಿಯಂತೆ ಚಿಕ್ಕ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಲಟ್ಟಿಸಿ. ಅಂದಾಜು 1-1.5 ಚಮಚ ಹೂರಣದ ಸೇಬು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಬಿ ಕರಜಿಕಯಿಯಂತೆ ಅಂಚನ್ನು ಮಡಿಚಿ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಕರಿಯಿರಿ. ಬೇಕಾದರೆ ಮೇಲಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ ಉದುರಿಸಬಹುದು.
2) ಸೇಬು ಗೊಜ್ಜು
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು :
ಸೇಬು ಹೋಳುಗಳು - 1 ಕಪ್ಪು
ಕಾಯಿ ತುರಿ - 1 ಕಪ್ಪು
ಎಳ್ಳು - ¼ ಕಪ್ಪು
ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ
ಹಸಿ /ಒಣ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - 5
ಎಣ್ಣೆ - ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ
ವಿಧಾನ-1
ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ ಸಾಸಿವೆ, ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಚಿತಿಗುಟ್ಟಿದ ಮೇಲೆ, ಎಳ್ಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಕೆಂಪಗೆ ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸೇಬು, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಚುಮುಕಿಸ್ ಬೇಯಿಸಿರಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾಯಿ ತುರಿ ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ. ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ಬಡಿಸಿ.
ವಿಧಾನ -2
ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ ಸಾಸಿವೆ, ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಚಿತಿಗುಟ್ಟಿದ ಮೇಲೆ, ಎಳ್ಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಕೆಂಪಗೆ ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ, ಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾತ್ರೆಗೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಯಲು ಇಡಿ. ಸೇಬು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ. ಬಿಸಿ ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ರುಚಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿ.



Click it and Unblock the Notifications