Latest Updates
-
IND vs NZ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಪ್ಪಂದ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ 'DIY' ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್! -
ಕೇವಲ 40 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ರೀಲೋಡೆಡ್: ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಸೂತ್ರ -
ಬಂಗಾಳ ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತ: ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಹನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಇದೆಯೇ? ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಸಂಚಾರ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ; ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ಮಾಹಿತಿ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಏನ್ ಇವತ್ ಬದ್ನೇಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿನಾ!

ಇವಿಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಿರಲಿ :
ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಬದನೇಕಾಯಿ -2
ಸಾಸಿವೆ -2 ಟೀ ಚಮಚ
ಇಂಗು - ಸ್ವಲ್ಪ
ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ - 4 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ
ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - 7 ರಿಂದ 8
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರದ ಕ್ಲೀನಾದ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು - ಸ್ವಲ್ಪ
ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
ಹೆಂಗ್ ಮಾಡೋದು:
ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಪ್ಪಗಾಗುವವರೆಗೆ (ಕಾಯಿ ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆಗೆ )ಸುಟ್ಟು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಿವುಚಿಡಿ. ಬೆಂಕಿ ಎಂದರೆ, ಇಕ್ಕಳದಲ್ಲಿ ಬದನೆಕಾಯಿ ಇಟ್ಟು ಗ್ಯಾಸ್ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವುದು. ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಇಂಗಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಲೈಟಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಉದ್ದಿನಬೇಳೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹುರಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಇಂಗು ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿ ಮೋಟಾರ್ ಆನ್ ಮಾಡಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಿಕ್ಸಿ ತಿರುಗಿದ ನೆತರ ಅದಕ್ಕೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ರುಬ್ಬಿರಿ. ಕೊನೆಗೆ, ಉದ್ದಿನಬೇಳೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಇನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಕಟಾಯಿಸಿ. ಚಪಾತಿ, ರೊಟ್ಟಿ, ಪುಲ್ಕ, ಅಕ್ಕಿ, ರಾಗಿ,ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿಗೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯ ಚಟ್ನಿ ರುಚಿಗೆ ಕೂಡಿಬರುತ್ತದೆ. ಡಾಭಾದಿಂದ ರೋಟಿ ತಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಟ್ನಿ ಮಾಡುವುದು ನನಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.



Click it and Unblock the Notifications
