Latest Updates
-
ಯೋಗದ ನಂತರ ಮೈಕೈ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಮಟರ್ ಕಚೊರಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ
ಬೆಳ್ಳಂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಖಾರವಾದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ತಿಂದರೆ ಈ ಚಳಿಗೆ ಮಜವಾಗಿರುತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಮಟರ್ ಕಚೊರಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಯ್ಕೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ತಿಂಡಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದರೊಳಗಿನ ಬಟಾಣಿ ಮಸಾಲೆ ಜೊತೆ ತಿನ್ನಲು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ. ಸಂಜೆಯ ಕಾಫಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೂಡ ಇದು ಹೊಂದುತ್ತೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಇದನ್ನ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನಾವು ಈವತ್ತು ನಿಮಗೆ ಈ ರುಚಿಯಾದ ಮಟರ್ ಕಚೊರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅಂತ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

1. ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು- 1 1/2 ಕಪ್
2. ಉಪ್ಪು- ಸ್ವಲ್ಪ
3. ತುಪ್ಪ- 5 ಟೀಚಮಚ
4. ಬಟಾಣಿ- 1 ಕಪ್ (ಬೇಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ)
5. ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ- 2 (ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ)
6. ಧನಿಯ- 2 ಟೀಚಮಚ
7. ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ- 1 ಟೀಚಮಚ
8. ಎಣ್ಣೆ- 1 ಟೀಚಮಚ
9. ಜೀರಿಗೆ- 1 ಟೀಚಮಚ
10. ಮೆಂತ್ಯೆ- 1 ಟೀಚಮಚ
11. ಇಂಗು- ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ
12. ಗರಂಮಸಾಲ- 1 ಟೀಚಮಚ
13. ಚಾಟ್ ಮಸಾಲ- 1/2 ಟೀಚಮಚ
14. ಉಪ್ಪು- ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
1. ಮೊದಲು ಗೋಧಿಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಕಲಸಿ 30 ನಿಮಿಷ ನೆನಸಿಡಿ/
2. ನಂತರ ಬಾಣಲಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಕಾದ ನಂತರ ಜೀರಿಗೆ ,ಧನಿಯ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯೆ ಹಾಕಿ.
3. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹಸಿಮೆಣಸಿಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
4. ಇದಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಇಂಗು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ
5. ಇದಕ್ಕೆ ಕಡಲೆಬೇಳೆ ಹಿಟ್ಟು, ಗರಂಮಸಾಲ, ಚಾಟ್ ಮಸಾಲ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ.
6. ನಂತರ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿ ಕಲಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
7. ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪೂರಿಗೆ ಲಟ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಲಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು ಅದರೊಳಗೆ ಈ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟು ಮುಚ್ಚಿ.
8. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಅದು ಕಾದನಂತರ ಈ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹಾಕಿ ಹೊಂಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಕರಿಯಿರಿ.
ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮಟರ್ ಕಚೊರಿ ತಿನ್ನಲು ರೆಡಿ.



Click it and Unblock the Notifications