For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
Don't Miss
- Technology ಇಂದು 3D ಕರ್ವ್ಡ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ಇರುವ ಈ ಫೋನಿನ ಸೇಲ್!..ಆಫರ್ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?
- Automobiles ಮತ್ತೆ ಅಖಾಡಕ್ಕೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಆಫ್ರೋಡ್ ಕಿಂಗ್: 2024 ಜೀಪ್ ರಾಂಗ್ಲರ್ ಫೇಸ್ಲಿಫ್ಟ್ ರಿವ್ಯೂ!
- Finance April 25 Gold Rate: ಇಂದಿನ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ, ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ದರ ಎಷ್ಟಿದೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
- Sports 2009ರ ಐಪಿಎಲ್ ಫೈನಲ್ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಸಿಬಿ ಸೋಲಲು ಕಾರಣ ತಿಳಿಸಿದ ಅನಿಲ್ ಕುಂಬ್ಳೆ
- News Srivari Seva: ತಿರುಮಲ ಶ್ರೀವಾರಿಯ ಸೇವಕರಾಗಲು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶ.. ಕೂಡಲೇ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ
- Movies 'ಯುವ ರಣಧೀರ ಕಂಠೀರವ' ಸಿನಿಮಾ ನಿಂತಿದ್ದೇಕೆ? ಕಥೆಗಾರ ಭಗೀರಥ ಏನಂದ್ರು?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯಾನ್ ಕೇಕ್ಸ್
Breakfast
oi-Hema
By Hema S
|
ದಿನ
ಬೆಳಗ್ಗೆ
ಯಾವ
ತಿಂಡಿ
ತಿಂದರೆ
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ
ಒಳ್ಳೆಯದು
ಅನ್ನೋ
ಯೋಚನೆ
ಬರುತ್ತೆ
ಅಲ್ವಾ?
ಇದಕ್ಕೆ
ಒಂದು
ಒಳ್ಳೆಯ
ಆಯ್ಕೆ
ಹನಿ
ಬನಾನ
ಪ್ಯಾನ್
ಕೇಕ್ಸ್.
ಇದು
ನಿಮಗೆ
ಟನ್
ಗಟ್ಟಲೆ
ಶಕ್ತಿಯನ್ನು
ಕೊಡುತ್ತೆ
ಮತ್ತು
ದಿನವಿಡೀ
ಚುರುಕಾಗಿಟ್ಟಿರುತ್ತೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ
ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ
ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.
ಇದರಿಂದ
ನಿಮ್ಮ
ದೇಹ
ಸಾಕಷ್ಟು
ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ
ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ
ಪಡೆಯಬಹುದು.
1. ಬಾಳೇಹಣ್ಣು- 2 (ಹೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ)
2. ಹಿಟ್ಟು- 125 ಗ್ರಾಂ
3. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ- 1 ಟೀಚಮಚ
4. ಬೂರಾ ಸಕ್ಕರೆ- 3 ಟೀಚಮಚ
5. ಮೊಟ್ಟೆ- 2 (ಒಡೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ)
6. ಹಾಲು- 120 ಮಿಲಿ
7. ಎಣ್ಣೆ
8. ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಜೇನು ತುಪ್ಪ
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
1. ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ.
3. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಡೆದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಮೊಟ್ಟೆಯ ತಿರುಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಕಲಸಿ.
4. ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಒಂದು ಹದಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ನಯವಾಗಿ ಕಲಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
6. ಹೆಂಚಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಅದು ಕಾದ ನಂತರ ಕಲಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
7. ಅದನ್ನು ದೋಸೆಯ ಹಾಗೆ ಹೆಂಚಿನ ತುಂಬ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಸರಿಸಿ ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ಸುಡಿ.
8. ದೋಸೆ ಹುಯ್ಯುವಂತೆ ಇವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ ಸವಿಯಲು ರೆಡಿ.
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Honey Banana Pancakes For Breakfast
Story first published: Saturday, November 30, 2013, 16:20 [IST]
ರ ಇತರೆ ಸುದ್ದಿ/ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿ Nov 30, 2013