ಹಠಮಾರಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಗುವಿನ ಕೋಪಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಮದ್ದು.. ಇಲ್ಲಿವೆ 5 ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಸಿಟ್ಟಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಕೋಪಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಮದ್ದು! ಹಠಮಾರಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು (stubborn kids) ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 5 ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್. ಹೌದು, ಮಕ್ಕಳ ಬಾಲ್ಯವು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅಡಿಪಾಯ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸವಾಲೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹಠಮಾರಿ ವರ್ತನೆ.

ಸಣ್ಣ ಕಾರಣಗಳಿಗೂ ಕಿರುಚುವುದು, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾತಿನಲ್ಲೂ ಸಿಡಿಮಿಡಿಗೊಳ್ಳುವುದು (child anger) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಇಂತಹ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು (Parenting tips for stubborn kids) ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

Photo Credit: AI

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೋಪ ಬರುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೂ, ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರಾದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಿಕೊಡಬೇಕಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಸರಿ ದಾರಿಗೆ ತರಲು ಹೀಗೆ (How to control kids anger) ಮಾಡಿ.

ಕ್ಷಮೆ ಮಹತ್ವ ಕಲಿಸಿ

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪಿಗೆ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ಎಂದರೆ ತಾವು ಸೋತಂತೆ ಅಥವಾ ತಾವು ದುರ್ಬಲರು ಎಂದು ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.

ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಗುಣ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ "ಸಾರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೋಡಿ ಮಗು ಕೂಡ ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮುನ್ನ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಕಲಿಸಿ

ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಪ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಕಿರುಚುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹೊಡೆಯಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಆವೇಶಭರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದಕ್ಕೊಂದು ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಗುವಿಗೆ ಕೋಪ ಬಂದಾಗ, ತಕ್ಷಣ ಮಾತನಾಡದೆ ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಕಾಲ ಸುಮ್ಮನಿರಲು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಸಿ. ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರವು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಆ ಕ್ಷಣದ ಆವೇಶಮಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಮಗು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಕಿರುಚಿದರೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಠಮಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ. "ನೀನು ಮಾಡಿದ್ದು ತಪ್ಪು" ಎಂದು ಗದರಿಸುವ ಬದಲು, "ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು ಅಲ್ವಾ?" ಎಂದು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದಷ್ಟೂ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೆರವಾಗಿ

ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮಗೆ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿವು, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಬೇಸರ ಕೂಡ ಕೋಪದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಅರಿಯಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "ನಿನಗೆ ಈಗ ಬೇಸರವಾಗಿದೆಯೇ?", "ನಿನಗೆ ಸಿಟ್ಟು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ?" ಎಂದು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರಿಡಿ. ಮಗು ತನ್ನೆಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಶುರು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅತಿಯಾಗಿ ಸಿಟ್ಟಾಗುವುದು ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾದರಿ ಪೋಷಕರಾಗಿರಿ!

ಮಕ್ಕಳು ಮಾತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ಟಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಅದೇ ರೀತಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿಡಿ. ನೀವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮಗು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ

ಮಕ್ಕಳು ಹಠ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಕೊಡಬೇಡಿ. ಹಠ ಮಾಡಿದರೆ ಏನೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂದೇಶ ಅವರಿಗೆ ತಲುಪಬೇಕು. ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಹಕರಿಸಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಒಂದು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿದ್ದರೆ ಎಂತಹ ಹಠಮಾರಿ ಮಗುವನ್ನೂ ಕೂಡ ವಿನಮ್ರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.