15 ನಿಮಿಷದ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹೋಮ್ ಆಡಿಟ್: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೇ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ತಾಣವಾಗದಿರಲಿ, ಈ ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ!

ಭಾರತದ ಹಲವು ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಿಢೀರ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದು, ಮನೆ ಮನೆಗಳಲ್ಲೂ ಆತಂಕ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಲ್ಲೂ ಈಡಿಸ್ (Aedes) ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯಿಟ್ಟು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲೇ ಇವುಗಳ ಕಾಟ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೂರ್ಯೋದಯದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ವೇಳೆಯಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಒಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ಮನೆ ಒಳಗಿನ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆ ಹಾಕಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಿಡಗಳ ಕುಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಟ್ರೇಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಿ; ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅವುಗಳ ನೀರು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒರೆಸಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಹಿಂದಿರುವ ಡ್ರಿಪ್ ಟ್ರೇ ಹಾಗೂ ಏರ್ ಕಂಡೀಷನರ್ (AC) ನೀರು ಸೋರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನೀರು ನಿಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಕೂಲರ್ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ಉಜ್ಜಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕುಂಡಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಟ್ರೇಗಳನ್ನೂ ಒಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇನ್ನು ಮೇಲ್ಛಾವಣಿ ಹಾಗೂ ನೆಲದ ಮೇಲಿರುವ ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳ ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಭದ್ರವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ನೀರು ಬರುವ ಮತ್ತು ಓವರ್‌ಫ್ಲೋ ಆಗುವ ಪೈಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಜಾಲಿ (ಮೆಶ್) ಅಳವಡಿಸಿ.

15 ನಿಮಿಷಗಳ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹೋಮ್ ಆಡಿಟ್: ಬಾಲ್ಕನಿ, ಗಿಡದ ಕುಂಡ, ಕೂಲರ್, ಶೌಚಾಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಲಿ ಕಣ್ಣು

ಶೌಚಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಪ್ ಬಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ನಿಲ್ಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೆಲವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಹಾಗೂ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಡ್ರೈನ್ ಪೈಪ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಿ. ಗ್ಯಾಸ್ ಅಥವಾ ಓವರ್‌ಫ್ಲೋ ಪೈಪ್‌ಗಳ ತುದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಜಾಲರಿ ಹಾಕಿ. ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ, ಬೇಸ್‌ಮೆಂಟ್, ಸಂಪನ್ ಹಾಗೂ ಜನರೇಟರ್ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ನಿಂತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳಿಗೆ ವೈರ್ ಮೆಶ್ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೊಸೈಟಿಯಾದ್ಯಂತ 'ಎಲ್ಲೂ ನೀರು ನಿಲ್ಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ' ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು?

ಜ್ಞವರ ಬಂದ 3 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಅಪಾಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಗುರು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು, ಅತಿಯಾದ ನಿಶಕ್ತಿ, ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶ/ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತೀವ್ರ ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಮಟೋಕ್ರಿಟ್ (Haematocrit) ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿ, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿಢೀರ್ ಕುಸಿಯುವುದೂ ಕೂಡ ಆತಂಕಕಾರಿ. ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಕೇವಲ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಕೌಂಟ್ ಅಥವಾ ಹೋಮ್ ಟೆಸ್ಟ್ ವರದಿಗಳನ್ನಷ್ಟೇ ನಂಬಿ ಕೂರಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಗರದ ಮಹಾನಗರ ಪಾಲಿಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಕೀಟ ನಿಯಂತ್ರಣ ಘಟಕಕ್ಕೆ ದೂರು ನೀಡಿ. ಅವರು ಸೊಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಮರಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಫಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೀಟನಾಶಕ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಅನುಮೋದಿತ ಕೀಟನಾಶಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. 1 ಪಿಪಿಎಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟೆಮೆಫಾಸ್ (temephos) ಅಥವಾ 'ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್ ತುರಿಂಜಿಯನ್ಸಿಸ್ ಇಸ್ರೇಲೆನ್ಸಿಸ್' (Bacillus thuringiensis israelensis) ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸೊಸೈಟಿ ಗ್ರೂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ರಿಮೈಂಡರ್ ಸೆಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.