ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮನೆಯೊಳಗೆ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಈ ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಅಕ್ಟೋಬರ್ 13ರ ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕುಸಿದಿದೆ. ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಲೈವ್ ಏರ್ ಕ್ವಾಲಿಟಿ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (AQI) ಒಮ್ಮೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಡಿಗೆ ಮನೆಯವರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಈ ಸರಳ ಪ್ಲಾನ್ ಬಳಸಿ: ಸಂದುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು, ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುವುದು, ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡದ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಾಳಿ ಸಂಚಾರಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು. ಈ ಮೂಲಕ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮಕ್ಕಳು, ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಕಾಪಾಡಬಹುದು.

ಧೂಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಬರುವ ಜಾಗಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸಿ: ಕಿಟಕಿ ಸಂದುಗಳು, ಮೆಶ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು, ಎಕ್ಸಾಸ್ಟ್ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲ ಕೆಳಭಾಗ. ಈ ಜಾಗಗಳನ್ನು ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ, ನಂತರ ಪೇಂಟರ್ಸ್ ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಗ್ಯಾಪ್ ಮುಚ್ಚಿ. ಮೆಶ್‌ಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತಡೆಯಾಗಿ ಕ್ಲಿಂಗ್ ಫಿಲ್ಮ್ (cling film) ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಆದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಒಂದು ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ಬಂದ್ ಮಾಡದೆ ತೆರೆದಿಡಿ.

ಕಿಟಕಿ ಸೀಲಿಂಗ್, ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು CADR ಮಾಹಿತಿ

ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಪರದೆಗಳಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿರಿಸಿ. ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೈ ಫ್ಯಾನ್ ಸ್ಪೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಆನ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಆಟೋ ಅಥವಾ ಮೀಡಿಯಂ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಕೋಣೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ 'ಕ್ಲೀನ್ ಏರ್ ಡೆಲಿವರಿ ರೇಟ್' (CADR) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ; ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಬೇಗ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ದವಾದ ಕೊಠಡಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಬದಲು ಎದುರು-ಬದುರು ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಒದ್ದೆ ಪೋಚಾ vs ಡ್ರೈ ಡಸ್ಟಿಂಗ್, ಇಂಡೋರ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ರಕ್ಷಣೆ

ನೆಲವನ್ನು ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ (ಪೋಚಾ ಹಾಕಿ) ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸಲು ತೇವವಾದ ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಬಟ್ಟೆ ಬಳಸಿ; ಒಣ ಡಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೋಫಾಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬ್ರಷ್ ಟೂಲ್ ಇರುವ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್‌ನಿಂದ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿ. ಗಿಡಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕಾರವೆಂದು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸ್ನೇಕ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಜ಼ಾಮಿಯೋಕುಲ್ಕಸ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪೋಲನ್ ಇರುವ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಒರೆಸಬಹುದಾದ ಎಲೆಗಳ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಒಗೆದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮುಗ್ಗು ವಾಸನೆ ಬಾರದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾ ಸ್ಪಿನ್ ಮಾಡಿ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಗಾಳಿಯ ಬಳಿ ಒಣಗಿಸಿ.

ಮನೆಗೆ ಗಾಳಿ ಆಡಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ, ದೆಹಲಿ AQI ಟೈಮಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೆಕ್‌ಲಿಸ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮನೆಗೆ ಗಾಳಿ ಬರಲು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ವೇಳೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ತೀವ್ರತೆ ಕೊಂಚ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಿಟಕಿ ತೆರೆಯುವ ಮುನ್ನ ಅವರ್ಲಿ ಗ್ರಾಫ್ (hourly graph) ಒಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಕ್ಸಾಸ್ಟ್ ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಉಳಿದ ಕೊಠಡಿಗಳ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ. ತುರ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ N95 ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ 30 ಸೆಕೆಂಡಿನ ರೀಲ್ಸ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಹಾಗೂ ಮೇಲಿರುವ ಕ್ವಿಕ್ ಚೆಕ್‌ಲಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಿಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.