ವಯಸ್ಸು 50 ಕಳೆದ ಬಳಿಕ, ಪುರುಷರನ್ನು ಕಾಡುವ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಮೊಡವೆ

ಮೊಡವೆ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೆ ಆಗ ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡದೆ ಇದ್ದರೂ ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇದೆ. 39.5 ಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸುವುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಗ್ಳೈಸೆಮಿಕ್ ಇರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದೆ ಇದ್ದರೆ ಮೊಡವೆ ದೂರವಾಗುವುದು.

ತಲೆ ಬೋಳಾಗುವುದು

ಕೂದಲು ಈಗ ದಪ್ಪಗೆ ಇದ್ದರೂ 50ರ ಹರೆಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದಂತೆ ಇದನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದೇನಿಲ್ಲ. ಶೇ.67ರಷ್ಟು ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ತಲೆ ಬೋಳಾಗುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಫಿನ್ ಲ್ಯಾಂಡ್ ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿರುವಂತಹ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯು ಹೇಳಿದೆ.

ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್

ಈ ವೈರಸ್ ನಿಂದಾಗಿ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಕಿಸ್ಸಿಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆ ಕಾಡುವುದು. ನಿಮಗೆ ಇದುವರೆಗೆ ಇದರ ಅನುಭವ ಆಗದೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದಾದರೂ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ನೆರವು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಒಸಡಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡೆಂಟಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಹೇಳಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಅದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದು.

ಹ್ಯೂಮನ್ ಪಾಪಿಲೋಮ ವೈರಸ್(ಎಚ್ ಪಿವಿ)

ಎಚ್ ಪಿವಿ ಎನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರಡುವಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜನನೇಂದ್ರೀಯದ ನರೂಲಿಗಳು, 18ರಿಂದ 40ರ ಹರೆಯದ ಪುರುಷದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಎಚ್ ಪಿವಿ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಚ್ ಪಿವಿ 16 ಮತ್ತು 18 ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು.

ಬೊಜ್ಜು

ಸಿಡಿಸಿ ನೀಡಿರುವಂತಹ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಶೇ.73ರಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವರು ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವರು. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೂ ಇದು ನಿಮಗೆ ನೆರವಾಗದು. ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎನ್ನುವ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುವುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಕುಂದುವುದು

ಅಮೆರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಒಥ್ಹಲ್ಮೊಜಿ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ಶೇ.46ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಶೇ.25ರಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ಮತ್ತು ಶೇ.45ರಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಸಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಾಣಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸಿದರೆ ಆಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರ ಮಾಡಬಹುದು.