Latest Updates
-
ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ರೂಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ ವಿವರಗಳು -
ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರವೂ ಜೀವನಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 'ರೆಡ್ ಹೆಕ್ಸಗನ್' ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಇನ್ಮುಂದೆ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಷಯ ಗಮನಿಸಿ! -
ಆಪಲ್ 'ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಆಂಡ್ ಶೈನ್' ಈವೆಂಟ್: ಐಫೋನ್ 18 ಪ್ರೋ ಮತ್ತು ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಆಲ್ಟ್ರಾ ಲಾಂಚ್, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು? -
ಟಾಟಾ ಮುಂಬೈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಡ್ರೀಮ್ ರನ್: ಇಂದೇ ನೋಂದಣಿ ಮುಕ್ತಾಯ, ಓಟಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಲೈವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತೆ 498A: ಕಲ್ಕತ್ತಾ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು -
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೈರಾಣಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಎಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆ ತಂಪು ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ವೆಜ್ ಥಾಲಿ ಬೆಲೆ ಗಗನಕ್ಕೆ: ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಶಿವಾಜಿನಗರ ಸೇಂಟ್ ಮೇರಿಸ್ ಬಾಸಿಲಿಕಾ ಜಾತ್ರೆ: ಇಂದಿನ ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು!
ಎಚ್ಚರ: ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ಸ್ಪಾಂಜ್, ಇದು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಡೇಂಜರ್!
ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದಿದಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಂಜು ಪಾತ್ರೆಗಳ ಕೊಳಕನ್ನು ತೊಳೆದರೂ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆದ ಬಳಿಕ ಉಳಿದ ಉಳಿಯುವ ಆಹಾರಕಣಗಳು ಸ್ಪಂಜಿನಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿದು ಕೊಳೆತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯಲು ಸೂಕ್ತ ತಾಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದಿನಗಳೆದಂತೆ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಾ ಸ್ಪಂಜಿನಿಂದ ಗಾಳಿಗೆ ದಾಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಯಾರಿಗೂ ಸೋಂಕು ತರಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಸ್ಪಾಂಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಜೀವನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡಿಸಬಲ್ಲುದು. ಬನ್ನಿ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವಾಸ್ತವಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ...

ಸ್ಪಂಜೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಣವೆಂದರೆ ತೇವವಿರುವ, ಆದರೆ ಆಳವಿರದ ಸ್ಥಳ. ಸ್ಪಂಜಿನೊಳಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿದ್ದು ಇವುಗಳ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ತಾಣವಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಸ್ಪಂಜಿನ ಒಳಗಿನ ತೇವಾಂಶ ಒಣಗಲು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ಹಾಗೂ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ಒಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳು ಸಹಾ ಕೊಳೆಯಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಂಜು ವಾಸನೆ ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಂಜೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆದ ಬಳಿಕ ಸ್ಪಂಜನ್ನೂ ಸೋಪುನೀರಿನಿಂದ ತೋಯಿಸಿ ಹಿಂಡಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟೇ ಹಿಂಡಿದರೂ ಸ್ಪಂಜಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊಂಚವಾದರೂ ಆಹಾರಕಣಗಳು ಉಳಿದೇ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಅಹಾರಕಣವಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಖಚಿತ
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಳಸಿದ ಸ್ಪಂಜುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರಿಸಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪಂಜುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿದ್ದುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವಂತೂ ಕಾಲರಾ, ಟೈಫಾಯ್ಡ್ ಮೊದಲಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಿಸುವಷ್ಟೂ, ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಡಿಸುವಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೂ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದರೆ ಆಗಬಹುದೇ?
ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸತ್ತು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವುದಾದರೆ ಏಕಾಗಬಾರದು? ಆದರೆ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿಯೂ ಬದುಕಿ ಉಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಸ್ಪಂಜಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚುಕ್ಕೆಯಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರು ತಲುಪದೇ ಇದ್ದರೂ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐದು ಕೋಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅಡಗಿ ಕುಳಿತು ಬದುಕಬಲ್ಲವು.

ಹಾಗಾದರೇನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಪ್ರತಿ ಸ್ಪಂಜಿನಲ್ಲಿಯೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದ ಬಳಿಕ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹೊಸ ಸ್ಪಂಜೊಂದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆ ಕೊಂಚ ದುಬಾರಿಯಾಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದನ್ನೇ ಬಿಡಬೇಕೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವೇನು? ಖಂಡಿತಾ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ.

ಯಾವ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ?
ಒಂದು ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಬಳಸಿ ಬಳಿಕ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎನ್ನಿಸಿದರೂ ಎಸೆದುಬಿಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತೊಡಗಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ತೆಂಗಿನ ನಾರು. ಬೂದಿ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನೂ ಸಹಾ ಬಳಸಬಹುದು. ಇವು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದರೆ ಕೊಂಚ ಅಗ್ಗದ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ತಂದು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಹೊಸ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications
