Just In
- 3 hrs ago ಯೇಸುವನ್ನು ಶಿಲುಬೆಗೆ ಹಾಕಿದ ದಿನವನ್ನು ಗುಡ್ ಪ್ರೈಡೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದೇಕೆ?
- 4 hrs ago ಮೀನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬುಧ ವಕ್ರೀಯ ಚಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 5 ರಾಶಿಯವರು ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗ್ರತೆ
- 4 hrs ago ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ ಮಾರ್ಚ್ 29: ಶುಕ್ರವಾರದ ಈ ದಿನ ದ್ವಾದಶ ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗಿರಲಿದೆ?
- 4 hrs ago ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ 14 ದಿನ ರಜೆ, ಏಪ್ರಿಲ್ 1ಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಂಕ್ಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಇರಲು ಕಾರಣವೇನು?
Don't Miss
- News ಉಕ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ರಷ್ಯಾ ಗಂಭೀರ ಆರೋಪ!
- Movies "ನಾವು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದವರಾಗಿದ್ರೂ ಭಾಷೆ ಬರುತ್ತೆ, ಸುಂದರವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದೇವೆ"; ನಟಿ ಪ್ರಿಯಾಮಣಿ
- Sports RR vs DC: ಅವೇಶ್ ಖಾನ್, ರಿಯಾನ್ ಪರಾಗ್ ಶೈನ್; ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಾಜಸ್ಥಾನ್ ರಾಯಲ್ಸ್ ವಿನ್
- Automobiles ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಮೈಲೇಜ್: ಈ ಮಾರುತಿ ಕಾರುಗಳು ಫುಲ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ 1200 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುತ್ತೆ
- Finance ಷೇರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಪರ್ ಲಾಟರಿ: ಹೂಡಿಕೆದಾರರಿಗೆ ಲಾಭವೋ ಲಾಭ!
- Technology Oppo: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪೋ F25 ಪ್ರೊ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಹೊಸ ಕಲರ್ ವೇರಿಯಂಟ್ನಲ್ಲಿ! ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ: ವಯಸ್ಕರು ಕೂಡ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನಬೇಕು
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಎಂದರೆ ಅದು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಿರುವಂತಹದ್ದು, ಇದನ್ನು ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಕೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿಂದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಾಳಾಗುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕಲೇಟ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಗಳು
ಆದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಶಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜ್ಞಾನ, ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವೇಗ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ...
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜ್ಞಾನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆಯಂತೆ!
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಕೋಕಾ ಬೀನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾವನಾಲ್ಗಳು ನರರೋಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ. ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಈ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಿದಾಗ ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೋಕಾ ಫ್ಲಾವನಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜ್ಞಾನ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ.
ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ 'ಚಾಕೊಲೇಟ್' ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್!
ನರರೋಗದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
ಕೋಕಾ ಫ್ಲಾವನಾಲ್ಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರವು ಇದು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇಟಲಿಯ ಅಕ್ವಿಲಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ಸೋಕಿ ಕೋಕಾ ಫ್ಲಾವನಾಲ್ ನರರೋಗದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ರಕ್ತಸಂಚಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಇದು ರಕ್ತಸಂಚಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪಡಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಿ ನರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಇರುವಂತೆ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೋಕಿ ಹೇಳಿದರು.
ಕೋಕಾ ಫ್ಲಾವನಾಲ್
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಹಾಗೂ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುವಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೋಕಾ ಫ್ಲಾವನಾಲ್ ಅವರಿಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಕಾ ಫ್ಲಾವನಾಲ್ ನ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ತನಕ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಐದು ದಿನದಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಜರ್ನಲ್ ಫ್ರಂಟೈರ್ಸ್ ಇನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿರುವ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳಿದೆ.
ಮೈಕಲ್ ಫೆರ್ರಾರ ಪ್ರಕಾರ...
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೋಕಾ ಫ್ಲಾವನಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಕೆಲವೊಂದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೂಡ ಇದೆ ಎಂದು ಇಟಲಿಯ ಅಕ್ವಿಲಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮೈಕಲ್ ಫೆರ್ರಾರ ತಿಳಿಸಿದರು.
ಮೈಕಲ್ ಫೆರ್ರಾರ ಪ್ರಕಾರ...
ಚಾಕೊಲೇಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹಾಗೂ ಕೆಫಿನ್ ಮತ್ತು ಥೇಬ್ರೊಮಿನೆ ಯಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಹಾಗೂ ಚಾಕೊಲೇಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವಂತಹ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಂತಹ ಇತರ ಕೆಲವೊಂದು ಅಂಶಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಫೆರ್ರಾರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.