Just In
Don't Miss
- Technology WhatsApp: ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಕರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಂತೆ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?
- Movies "ನನಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ತಪ್ಪಿತಲ್ಲ.. ನನ್ನ ಮಗ ಅನಾಥ ಆಗಿಬಿಟ್ಟನಲ್ಲ ಅನಿಸಿತ್ತು" : ರಾಘಣ್ಣ
- News Government Employees; ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರ ಜೀವ ವಿಮೆ ಪಾಲಿಸಿ ಅವಧಿ ಏರಿಕೆ
- Automobiles Kia: ಬ್ರೇಕ್ ಇಲ್ಲದ ಟ್ರಕ್ನಂತೆ ಮುನ್ನುಗ್ಗುತ್ತಿದೆ ಕಿಯಾ: ಈಗ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲೂ ಸಿಗಲಿದೆ!
- Sports RCB vs KKR: ಯಶ್ ಮೇಲೆ 'ದಯೆ' ತೋರುತ್ತಾರಾ ರಿಂಕು ಸಿಂಗ್?; ಜಿದ್ದು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ತಾರಾ ಆರ್ಸಿಬಿ ವೇಗಿ?
- Finance 25ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 25,000 ರೂ.ನಿಂದ 7,000 ಕೋಟಿ ಗಳಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ!
ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡೇ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಅಂಗಡಿ ಹಾಗೂ ಹೋಟೆಲ್ ನ ಕ್ಯಾಶ್ ಕೌಂಟರ್ ನಲ್ಲಿ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವರು. ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ತನಕ ಕುಳಿತುಕೊಂಡೇ ಇರುವುದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಕೂಡ ಈಗ ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತನಕ ಕುಳಿತುಕೊಂಡೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಮುಂದೆ ಇದು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ತನಕ ಕುಳಿತುಕೊಂಡೇ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದುರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಇರುವಂತೆ ನಡೆಯಲು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಹೇಳಿದೆ.
ಈ
ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ
50ರಿಂದ
71ರ
ಹರೆಯದ
ಆರೋಗ್ಯವಂತ
ಜನರನ್ನು
ಸುಮಾರು
10
ವರ್ಷಗಳ
ಕಾಲ
ಗಮನಹರಿಸಲಾಯಿತು.
ದೀರ್ಘಕಾಲ
ತನಕ
ಕುಳಿತುಕೊಂಡು
ಇರುವುದು
ಮತ್ತು
ಟಿವಿ
ವೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ
ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ
ಇರುವಂತೆ
ದೈಹಿಕ
ಚಟುವಟಿಕೆಯು
ಕುಂದುವುದು
ಎಂದು
ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ
ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಐದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವವರಿಗೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಶೇ. 65ರಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದವರಿಗೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದು ಎಂದು ಹೇಳಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಏನೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಎಂದಿದೆ.
ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಗಂಟೆ ಟಿವಿ ನೋಡಿಕೊಂಡು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೂಡ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಇರುವಂತೆ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಡುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ. ಸಂಜೆ ವೇಳೆಗೆ ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ತನಕ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ವಯಸ್ಸಾಗುವಂತಹ ಇರುವಂತಹ ಜನರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸ ಎಂದು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿಯ ಜಾರ್ಜ್ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಲೊರೆಟ್ರಾ ಡಿಪಿಯಟ್ರೊ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಇಂಗ್ಲೆಂಡಿನ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯು ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಇದರ ಬಳಿಕ ಈ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ನಡೆಯಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಾ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಹೇಳಿದೆ.
ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಇರುವಂತೆ ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಳಕೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದ ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹಾಗೂ ಪ್ರಮಾಣ ಕುಗ್ಗುತ್ತಾ ಹೋಗುವುದು ಎಂದು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಆನ್ ಏಜಿಂಗ್ ನ ಟ್ರಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಡಾ. ಜೇಮ್ಸ್ ಬ್ರೌನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.