Just In
- 2 hrs ago ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ತರಿಸುವ ಮಸಾಲೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಬುರ್ಜಿ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ.? ತುಂಬಾ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ
- 15 hrs ago ಪೂರ್ವಜನರಿಗೆ ಗ್ರಹಣಗಳು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತಿತ್ತು..? ಅವರು ಏನೆಲ್ಲಾ ಕಥೆ ನಂಬಿದ್ದರು ಗೊತ್ತೆ.?
- 16 hrs ago ಇವುಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ ಅಂದ್ಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸಂಸಾರ ಹಾಳುಮಾಡುವ 6 ಸಂಗತಿಗಳಿವು
- 18 hrs ago ನಾರಾಯಣ ಮೂರ್ತಿ 4 ತಿಂಗಳ ಮೊಮ್ಮಗ ಈಗ ₹240 ಕೋಟಿ ಆಸ್ತಿ ಒಡೆಯ..! ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ..?
Don't Miss
- Sports ಆರ್ಸಿಬಿ ಸ್ಟಾರ್ ಶ್ರೇಯಾಂಕಾ ಪಾಟೀಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?; ಶಿಕ್ಷಣ, ವಯಸ್ಸು, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ
- Finance ಲಕ್ಷ ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ಇದ್ದರೂ ಇದೊಂದು ಕೊರತೆ ಈ ಶ್ರೀಮಂತನಿಗೆ ಕಾಡಿತ್ತು!
- Automobiles 28 ಲಕ್ಷದ ಬೈಕನ್ನು ಲೀಲಾಜಾಲವಾಗಿ ಓಡಿಸಿದ ಲೇಡಿ ಸೂಪರ್ಸ್ಟಾರ್: ಇಂತಹ ಗರ್ಲ್ಫ್ರೆಂಡ್ ಬೇಕೆಂದ ನೆಟ್ಟಿಗರು!
- Technology Samsung: ಸ್ಯಾಮ್ಸಂಗ್ನ ಮುಂಬರುವ ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಫೋನ್ ನೀವು ಊಹಿಸಲಾಗದ ಅಗ್ಗದ ಬೆಲೆಗೆ?
- News ಹನುಮಾನ್ ಚಾಲೀಸಾ ಗಲಾಟೆ: ತೇಜಸ್ವಿ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ದ್ವೇಷ ಹರಡುವ ಯತ್ನ- ದಿನೇಶ್ ಗುಂಡೂರಾವ್
- Movies ಅಪ್ಪಾಜಿಗೂ ಪಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಬೇಕು, ಇಲ್ಲಾಂದ್ರೆ ನನಗೆ ಯಾಕೆ ; 'ರಾಜ'ಕೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿವಣ್ಣ ಮಾತು..!
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಮೆಂತೆ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳು, ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ
ಮೆಂತೆ ಸೊಪ್ಪು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರವಾದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜವನ್ನು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಹಾಗೂ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ
ಆಗರವಾದ
ಮೆಂತೆಯ
ಉಪಯೋಗಗಳು
ಹಲವಾರು.
ಹೊಟ್ಟೆ
ನೋವು,
ಪಿತ್ತ,
ಅಜೀರ್ಣ,
ಗ್ಯಾಸ್
ಹಾಗೂ
ತ್ವಚೆಯ
ಸಮಸ್ಯೆ
ಸೇರಿದಂತೆ
ಇನ್ನೂ
ಅನೇಕ
ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ
ಮೆಂತೆಯಿಂದ
ಮನೆ
ಔಷಧಿ
ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಇಷ್ಟೇ
ಅಲ್ಲದೆ
ಇನ್ನೂ
ಯಾವೆಲ್ಲಾ
ಉಪಯೋಗ
ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಎನ್ನುವ
ವಿವರಣೆ
ಇಲ್ಲಿದೆ
ನೋಡಿ...
*
ಹಸಿರು
ಮೆಂತೆ
ಮೆಂತೆ
ಎಲೆಗಳು
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ
ಒಂದು
ಹಸಿರು
ಎಲೆಗಳ
ತರಕಾರಿ.
ಇದನ್ನು
ಒಣಗಿಸಿದರೆ
ಕಸೂರಿ
ಮೇಥಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಿಸಿರುವ
ಮೆಂತೆಗಿಂತ
ಹಸಿರು
ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ
ಹೆಚ್ಚು
ಪೋಷಕಾಂಶ
ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ
ಇದರಿಂದ
ತಯಾರಿಸಿರುವ
ಆಹಾರ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಹೆಚ್ಚು
ರುಚಿಯನ್ನು
ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಮೆಂತೆ ಕಾಳಿನ ಕಾರುಬಾರಿಗೆ ಭೇಷ್ ಎನ್ನಲೇಬೇಕು!
*
ಕಬ್ಬಿಣದ
ಮೂಲ
ಇದರಲ್ಲಿ
ಅಧಿಕ
ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ
ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ
ಇರುವುದರಿಂದ
ರಕ್ತ
ಹೀನತೆಗೆ
ಪ್ರಮುಖ
ಔಷಧಿಯನ್ನಾಗಿ
ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರಕ್ತ
ಹೀನತೆ
ಇರುವವರು
ಮೆಂತೆಯ
ಆಹಾರ
ಮತ್ತು
ಇತರ
ತರಕಾರಿಗಳ
ಜೊತೆ
ಸಲಾಡ್
ರೂಪದಲ್ಲಿ
ಹಸಿ
ಮೆಂತೆಯ
ಸೊಪ್ಪನ್ನು
ಸೇವಿಸಿದರೆ
ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್
ಪ್ರಮಾಣ
ಏರಿಕೆ
ಆಗುವುದು.
*
ಇನ್ಸುಲಿನ್
ನಿಯಂತ್ರಕ
ಮೆಂತೆ
ಎಲೆಯನ್ನು
ರುಬ್ಬಿ,
ಒಂದು
ಗ್ಲಾಸ್
ರಸವನ್ನು
ತಯಾರಿಸಿ
ಕುಡಿದರೆ
ಇನ್ಸುಲಿನ್
ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ
ಮಟ್ಟವನ್ನು
ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯ
ಪೂರ್ಣ
ಪಾನೀಯವಾದ
ಇದರಲ್ಲಿ
ಕಹಿ
ಗುಣವು
ಇರುವುದರಿಂದ
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೂ
ಹೆಚ್ಚು
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನೀಡುವುದು.
*
ವಿಟಮಿನ್
ಕೆ
ಬಸಳೆ,
ಪುದೀನಗಳಂತಹ
ಸೊಪ್ಪಿಗೆ
ಮೆಂತೆಸೊಪ್ಪು
ಹೆಚ್ಚು
ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ
ಪೈಪೋಟಿ
ನೀಡುವುದು.
ಇವುಗಳಲ್ಲಿರುವ
ವಿಟಮಿನ್
ಕೆ
ಪ್ರಮಾಣದಷ್ಟೇ
ಮೆಂತೆ
ತನ್ನ
ಒಡಲಲ್ಲೂ
ಸಮೃದ್ಧವಾದ
ವಿಟಮಿನ್
ಕೆಯನ್ನು
ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು
ಕಿಣ್ವಗಳ
ಆರೈಕೆಯನ್ನು
ಸೂಕ್ತ
ರೀತಿಯಲ್ಲಿ
ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
*
ಸೂಕ್ತ
ನಾರಿನಂಶ
ಮೆಂತೆ
ಎಲೆಯು
ದೇಹಕ್ಕೆ
ಬೇಕಾಗುವ
ನಾರಿನಂಶವನ್ನು
ಅಧಿಕ
ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ
ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಯ
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು
ಪರಿಹಾರ
ಗೊಳಿಸುವುದರ
ಜೊತೆಗೆ
ಕರುಳಿನ
ಚಲನೆಯನ್ನು
ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಮನೆಯ
ಮೆಂತೆ-
ಮೂರ್ತಿ
ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ
ಕೀರ್ತಿ
ದೊಡ್ಡದು!
*
ಉತ್ತಮ
ಮಟ್ಟದ
ಪ್ರೋಟೀನ್
ಮೆಂತೆಯಲ್ಲಿ
ಸಮೃದ್ಧವಾದ
ಪ್ರೋಟೀನ್
ಮತ್ತು
ನಿಕೋಟಿನ್
ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ.
ಇವು
ನಮ್ಮ
ಕೇಶರಾಶಿಯ
ಹೊಳಪನ್ನು
ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಸಹಾಯ
ಮಾಡುತ್ತದೆ,
ಜೊತೆಗೆ
ದೇಹದಲ್ಲೂ
ಶಕ್ತಿಯನ್ನು
ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
*
ಕಹಿಯ
ಗುಣ
ಮೆಂತೆಯಲ್ಲಿ
ಇರುವ
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
ದೇಹದ
ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು
ಕಾಪಾಡುವಂತೆ,
ಇದರಲ್ಲಿ
ಇರುವ
ಕಹಿ
ಅಂಶಗಳು
ದೇಹದ
ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು
ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತವನ್ನು
ಶುದ್ಧಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ
ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ
ನಂಜಿನ
ಪ್ರಮಾಣ
ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ
ಗಾಯಗಳನ್ನು
ಬಹು
ಬೇಗ
ಗುಣಪಡಿಸುವ
ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು
ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.