ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ: ಮಧುಮೇಹ ಸಹಿತ ಆರು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ!

ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ಕುಹರ ಅಥವಾ ಸೈನಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಫದ ಕಾರಣ ಉಸಿರಾಟ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಕಫ ಸಡಿಲವಾಗಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದು ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೋವು

ಒಂದು ವೇಳೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ಅರೆದು ಬಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿ ನೋವಿರುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜಿನಂತೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ allyl isothiocyanate ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶ ಬಳಲಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತೆ ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಹಾಗೂ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ

ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಸಿವೆಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು, ಗರ್ಭನಾಳ ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆವರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ glucosinates ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಕ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹುಳಕಡ್ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಹಲವಾರು ಚರ್ಮವ್ಯಾಧಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊಂಚ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ಅರೆದು ಮಾಡಿದ ಲೇಪನವನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಹುಳಕಡ್ಡಿಯನ್ನು ವಾಸಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ

ಇದರಲ್ಲಿ ಅಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟು ಗುಣವಿದ್ದು ಇದರ ಮೂಲಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣಶೀಲ ಒತ್ತಡ (oxidative stress) ದಿಂದ ಎದುರಾಗುವ ಘಾಸಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೇ glycosylated proteins ಹಾಗೂ serum glucose ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಸಾಸಿವೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಗಂಟಲ ಬೇನೆ

ಸಾಸಿವೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಗಳಗಳ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಂಟಲ ಬೇನೆ ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಸಿನೀಡುವ ಗುಣವಿದ್ದು ಗಂಟಲ ಒಳಭಾಗದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಕಪ್ ಸಾಸಿವೆಯಲ್ಲಿ 308 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಹಾಗೂ 104 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಗಂಧಕವಿದೆ. ಗಂಧಕಕ್ಕೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾಗೂ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುಣವಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದೃಢಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಜೊಳ್ಳುಮೂಳೆಯಾಗುವ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಜೋನಿವೃತ್ತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ತೊಂದರೆಗಳಾಗಿದ್ದು ಸಾಸಿವೆಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು.