Just In
Don't Miss
- Movies 'ಯುವ ರಣಧೀರ ಕಂಠೀರವ' ಸಿನಿಮಾ ನಿಂತಿದ್ದೇಕೆ? ಕಥೆಗಾರ ಭಗೀರಥ ಏನಂದ್ರು?
- News ಲೋಕಸಭೆ ಚುನಾವಣೆ : ಶೇ 100ರಷ್ಟು ಮತದಾನವಾದರೆ ಸಿಗಲಿದೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿ
- Sports IPL 2024: ಮತ್ತೊಂದು ರೋಚಕ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ SRH vs RCB ಕದನ; ಪಂದ್ಯದ ವಿವರ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಡುವ 11ರ ಬಳಗ
- Finance ಆರ್ಬಿಐ ಡೆಪ್ಯುಟಿ ಗವರ್ನರ್ ರಬಿ ಶಂಕರ್ ಸೇವಾವಧಿ ವಿಸ್ತರಣೆ
- Automobiles Honda: ಹೊಸ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು: ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಂಡಾ ದ್ವಿಚಕ್ರ ವಾಹನಗಳ ಅಬ್ಬರ
- Technology ರೆಡ್ಮಿ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಈ ಅಗ್ಗದ ಫೋನಿನ ಆಫರ್ ಬೆಲೆ ತಿಳಿದ್ರೆ, ನೀವು ವಾವ್ ಅಂತೀರಾ!
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಕಿವಿ ನೋವಿದ್ದರೆ 'ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ' ಬಳಸಿ-ಕೂಡಲೇ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ಕಿವಿ ನೋವಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹಿಂಸೆಯು ಬೇಡವೆಂದರೂ ನಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನೋವಿನಿಂದ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯೂ ಹಾಳಾಗಿ, ನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿರಲೀ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯೇ ಇರಲಿ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ತರವಾದದ್ದು. ಇದು ಬಹು ಬೇಗ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಯಾರಿಗೊಂದೇ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಷ್ಟೆ.
ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಧಾನಗಳೇನು?
ಕಿವಿ ನೋವಿನಿಂದ ಒಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಪಸ್ ತರಹದ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಊತ, ಜ್ವರ, ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಎನ್ನುವ ತಾರತಮ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕ್ರಮಗಳ ತಯಾರಿ ಹಾಗೂ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ...ಮುಂದೆ ಓದಿ
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
1. 3-4 ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಒಂದು ಮಗ್ಗಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಂಡು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಿವಿಯ ಸುತ್ತಲು ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
3. ನಂತರ ಹತ್ತಿಯ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಕಿವಿಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಹೊರಗಡೆ ಬಾರದಂತೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.
4. ಹೀಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ
5. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿವಿಯ ನೋವು ಶಮನವಾಗುವುದು. ಜೊತೆಗೆ ಕಿವಿಯು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುವುದು.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
* ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
* 3-4 ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳು.
* ಇವೆರಡನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಬೇಕು.
* ನಂತರ ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
* ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಈ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಅದ್ದಿ, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
* ಸೋಂಕು ನಿವಾರಣೆ ಹೊಂದುವವರೆಗೂ ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲವಂಗ
1. ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
2. 3-4 ಜಜ್ಜಿದ ಲವಂಗವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಬೇಕು.
3. ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಬೇಕು.
4. ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಅದ್ದಿ, ಕಿವಿಯ ನೋವಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
5. ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿವಿ ನೋವು ಶಮನವಾಗುವುದು.