ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಗಳು

ಒತ್ತಡ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಒತ್ತಡವು ಶೇ.90ರಷ್ಟು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಹದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ- 'ಊರ್ಧ್ವ ಹಸ್ತಾಸನ'

ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉರಿಯೂತ ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೂ ಅದು ಶೇ.25ರಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಜಜ್ಜಿ ಹಾಕಿದ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ-ತೂಕ ಇಳಿಕೆ...

ಹೃದಯ

ಪ್ರತೀ ದಿನ ನಮ್ಮ ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ವೇಳೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಒಂದು ಟ್ರಕ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 32 ಕಿ.ಮೀ. ಸಾಗಿಸಬಹುದಂತೆ! ಹೃದಯ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು,,,ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ!

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವಂತಹ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಆಮ್ಲವು ಒಂದು ಗಡ್ಡ ತೆಗೆಯುವ ಬ್ಲೇಡ್ ನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಟಾಪ್ 20 ಟಿಪ್ಸ್

ಮನುಷ್ಯನ ಬಾಯಿ

ಮನುಷ್ಯನ ಬಾಯಿಯು ಒಂದು ಶತಕೋಟಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಲ್ಲದು.

ಬಾಯಿ ರುಚಿ...

60ರ ಹರೆಯಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿರುವಂತಹ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಉಗುರುಗಳು

ಮನುಷ್ಯರ ಕೈಯ ಉಗುರುಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಉಗುರುಗಳಿಗಿಂತ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.