ಪುರುಷರ ಆ ಗುಪ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು..

By: Deepu
Subscribe to Boldsky

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯು ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಷ್ಟೇ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದು ಗಂಡಸರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲ ಪುರುಷರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಕುಂದುವುದು, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪುರುಷರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರ ದುರ್ಬಲತೆ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹೊಸ ನಿರ್ಮಾಣ ಅಥವಾ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಅದನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪುರುಷರ ದುರ್ಬಲತೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪುರುಷರಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಕಾಡಿದರೆ ಅವರನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ತಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ವಯಾಗ್ರದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು-ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ!

ಪುರುಷರ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮಹತ್ತರವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಪುರುಷರಿಗೆ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ, ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಹಾಗೂ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲೂ ದುರ್ಬಲತೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುವ ಪುರುಷರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿಯೇ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದು ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಆರೈಕೆಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೈಕೆಯ ವಿಚಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮುಂದಿರುವ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ....

ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿ ಅದರ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿ ಜಿಂಜಲ್ ಎಂಬ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶುಚಿಯಾದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. 2-3 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳನ್ನು ಅಗೆದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಇದು ಪುರುಷ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ

ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ

ಶ್ರೀಮಂತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಹೂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ದಿನದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಪುರುಷ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖರ್ಜೂರ

ಖರ್ಜೂರ

ಖರ್ಜೂರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಖರ್ಜೂರ ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪುರುಷರು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರು. ಒಣ ಖರ್ಜೂರಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದೆಂದರೆ, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 3-4 ಖರ್ಜೂರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೆರಡೂ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಲಾಡ್‌ಗಳಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ.

ಕೇಸರಿ

ಕೇಸರಿ

ಬಂಜರುತನವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕೇಸರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಸರಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಚಿಟಕಿ ಕೇಸರಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಈರುಳ್ಳಿ

ಈರುಳ್ಳಿ

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು, ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ. ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಶತಾವರಿ

ಶತಾವರಿ

ಶತಾವರಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಪ್ರಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.ಶತಾವರಿಯ ಒಣಗಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಬಾದಾಮಿ

ಬಾದಾಮಿ

ಬಾದಾಮಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಒಂದು ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ. ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ನೆನೆಯಿಟ್ಟು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಸಮೃದ್ಧ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿತ್ಯವೂ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದು.

English summary

Best-known Natural Home Remedies For Male Impotency

Male impotency can be caused by several reasons. Hormonal changes and ageing are 2 of the major factors that can cause erectile dysfunction. High blood pressure, high cholesterol level, diabetes and obesity can also lead to the narrowing of the blood vessels. This in turn can cause erectile dysfunction. However, men need not worry and there ino cause to get panicky. There are a few home remedies that are easily available that help in treating male impotency effectively. We have listed here a few of the best natural home remedies to treat male impotency. Check them out.
Please Wait while comments are loading...
Subscribe Newsletter